Volgens de wijze Indiase wijzen van Ayurveda, stervelingen hebben 3 soorten organen die de drie "doshas" ... De eerste zijn de kleine-uitgebeend, sylph-achtige figuren genaamd "Vata", naast de middellange uitgebeend, atletisch, salamndarine degenen genoemd "Pitta", en de derde, zware botten, volle, undine vormen, genaamd "Kapha". Veel mensen zijn een combinatie van twee ... We zijn wat we zijn bedoeld om te worden, tenzij we onze natuurlijke grenzen overschrijden.
Dit is gemakkelijk te doen in een cultuur van dieet verwarring en een overvloed van synthetische voedingsmiddelen zoals de onze
Moeilijkheidsgraad:. Matige wat je nodig hebt:
< li> Een boek over Ayurvedische dieet en levensstijl, zoals "Perfecte Gezondheid" door Deepak Chopra
Stap 1
Ethereal Vata Veel vrouwen proberen om hun schoonheid tegen fashion modellen te meten - een bijna uitsluitend Vatta terrein. Dit moet in perspectief worden geplaatst. De etherische soms boyish Vatta type is het gevolg van een kleine botstructuur, soms grote hoogte, en zeer gevoelige spijsvertering. In de jeugd kunnen deze mensen iets te eten en een ounce niet winnen, zelfs als ze proberen. Ze maken goede modellen omdat weefsel gordijnen, hangt, en wervelingen om hen onbezwaard. Ze hebben een droge, poreless huid en een elektrische energie die goed projecten op film ...
Het nadeel is een hoog gespannen aard, gebrek aan fysieke kracht, te koud alle tijd en, bij stress, het haar uitdroogt, krijgt broos, en breekt ... Vata vrouwen vaak van beschuldigd anorexia als ze niet. Het is interessant dat er rekening mee dat Vata mannen zelden worden beschuldigd van eetstoornissen hun dunheid leggen ...
Stap 2
Hardy Pitta De Pitta type is de sociale ideaal van medium gewicht vaak gepaard met atletisch vermogen. Ze hebben ook de aard van de maag dat kan verteren blikjes, oude laarzen en top het af met een sixpack.
Toch - ze gedijen op, en moeten, salades en rauw voedsel. Zij zijn de enige type lichaam die kunnen genieten van koude dranken zonder dat hun spijsvertering brand. De Pitta mannetje is de klassieke "homp" waarnaar anderen streven ... Dit lichaam is gemakkelijk te onderhouden met de juiste voeding en hoge lichamelijke activiteit. Een sedentaire levensstijl is nie