Poor dieet zal je haar en stress beïnvloeden produceren zoals strakke pony staarten en vlechten. Goed gewichtsverlies en angst kan leiden tot haaruitval, maar een paar onderdelen is niet echt veel zorgen over te maken. Als u zich zorgen, hoewel, kunt u uw haar deel en zien of de kloof breder is dan wordt vroeger. Wanneer je in je 20's vindt u een aantal hormonale veranderingen te hebben ... dus dat sommige haaruitval kan cuase. Als je echt bezorgd over dit, ga dan naar uw arts te bespreken deze issue.Early haaruitval is een teken van slechte voeding.
Zoals haar bestaat grotendeels uit keratine, moet dan voldoende eiwitgehaltes gewaarborgd. Dit kan worden verkregen door het eten van bonen, zaden, granen, tofu, spruiten, en vis. Mineralen zijn ook nodig voor haar onderhoud. De meest voorkomende bron van mineralen int hij plantenrijk zijn te vinden in zee vegtables: bijvoorbeeld nori, hijiki, arame en Wakem voor hun calcium en dulse om zijn ijzergehalte. Voeg themin kleine hoeveelheden (1 /4-1 /2 oz droog gewicht) aan soepen, salades en stoofschotels 3-4x per week.
Silica, shich maakt deel uit van het zetmeel die deel uitmaken van haar, is te vinden in gewone groenten zoals uien, knoflook, groene bladgroenten, wortelen, komkommers en paprika's en de meeste gekiemde seeds.Hair valt toe te schrijven aan genetische redenen, stress, vervuiling , schildklier onbalans, chemicaliën in haar styling producten en het ontbreken van de juiste voeding. Home remedies zijn goedkoop, natuurlijk en zonder bijwerkingen. Sommige van de home remedies voor de behandeling van haar vallen zijn: 1.
Apply het wit van een rauw ei op het haar gedurende 30 minuten, en was het dan af met een shampoo. Een mengsel van citroensap en eiwit kan ook worden gebruikt om de wortels van haar te versterken. 2. Masseer het hoofd met olie gedurende 15-20 minuten en spoel na met een shampoo. Een hete olie massage met olijfolie zal ook help