U moet toegeven, chocolade maakt het leven veel gemakkelijker. Voor elke chocoholic die er zijn, de oplossing voor elk probleem ligt in chocolade. Het maakt het leven de moeite waard, en verlicht je ziel. Een pluim voor al die chocoladeliefhebbers die zich uitleven in deze vreugde ongeacht derivaten, maar hier is wat extatisch nieuws voor de gezondheid freaks die gewoon niet te doen zonder chocolade. Hier is wat nieuws voor liefhebbers van chocolade; het kan goed zijn voor je.
Donkere chocolade is goed voor je hart.
Een kleine bar van donkere chocolade alledaagse houdt je hart en cardiovasculaire systeem goed draait. Consumptie van chocolade verlaagt de bloeddruk, helpt bij de vorming van plaques slagader te voorkomen en verbetert de doorbloeding, waardoor een hartaanval voorkomen. Personen met een hoge bloeddruk kan enorm voordeel door het hebben van donkere chocolade dagelijks omdat het helpt bij het verminderen en onderhouden van een lagere bloeddruk.
Bovendien heeft donkere chocolade ook aangetoond dat het LDL-cholesterol verminderen tot 10 procent, die anders schadelijk voor de gezondheid kunnen zijn
Naast de duidelijke en tastbare functie chocolade proeven goede.; het dient een aantal andere voordelen voor de gezondheid ook, die gunstig zijn voor uw gezondheid zijn. Donkere chocolade stimuleert de productie van endorfine die een gevoel van plezier geeft. Bovendien fungeert het als een anti-depressivum ook, want het bevat serotonine en bestaat uit andere stimulerende middelen zoals cafeïne en theobromine.
Een ander ding dat je misschien niet weet over chocolade is dat het helpt te verminderen het risico op kanker. Sinds chocolade bestaat uit anti-oxidant flavonoïden, het helpt bij het verminderen van de cel schade die tumorgroei kan aanzetten. Flavonoïden verhogen ook de bloedtoevoer naar de hersenen die je helpt bij het actief en waakzaam.
Al het vet in de chocolade is niet slecht. Sommige vetten hebben geen invloed op uw cholesterol zoals oliezuur en stearinezuur. Alleen palmitinezuur is verzadigd vet, een die cholesterol en hart-en vaatziekten risico verhoogt.
Daarom is slechts 1 /3e van het vet in de chocolade is slecht voor je.
Op een lichtere noot, chocolade wordt gemaakt vorm van cacao, cacao wordt gemaakt van bonen, en we weten allemaal bonen zijn groenten, dus chocolade tellen als groenten! Zo vallen in chocolade, geniet en leef elke dag om uw beste.