Zonder de aminozuren zouden we onszelf met trage genezing van wonden en niet in staat om de spier die we nodig hebben (die op hun beurt leiden tot onze spieratrofie zou doen) bouwen. Het is dus essentieel dat we voldoende kwaliteit eiwit één of wijze another.In feite het grootste belang dat we allemaal, of zo dicht mogelijk bij alle, van de verschillende aminozuren tegelijk. De reden hiervoor is dat verschillende aminozuren worden gebruikt voor verschillende taken in het lichaam.
Het ding is echter dat als het lichaam niet de toegang tot de specifieke aminozuren die het nodig heeft op de specifieke tijd die het nodig hebben, dan zal het niet in staat zijn om het later te gebruiken. Met andere woorden dat werk gewoon niet worden gedaan. Natuurlijk is het idee is om eiwitten te krijgen van onze voeding, maar in feite is het heel moeilijk om alle van de aminozuren die we nodig hebben uit onze voeding zo weinig eiwitbronnen bevatten alle van hen te krijgen.
Op hetzelfde moment de eiwitbronnen we normaal krijgt (dingen zoals rund- en varkensvlees) normaal gesproken niet de juiste 'biologische beschikbaarheid', wat betekent dat we niet kunnen gebruik maken van 100% van het eiwit in hen. Wat we ook al krijgen is het vet en koolhydraten betekent dat de juiste hoeveelheden eiwitten op deze manier zou heel mesten (en niet bijzonder aangenaam) te eten. Hormoon-vrij wei-eiwit geeft ons dan een geweldige manier om de extra aminozuren in ons systeem te krijgen zonder de extra koolhydraten of vetten en zonder bederven onze eetlust.
De meeste hormonen vrij wei-eiwit wordt geleverd in een verscheidenheid van smaken, zoals aardbei en chocolade betekent dat het is eigenlijk heel lekker ook dat is een enorme bonus.There bezorgdheid dat sommige vormen van eiwit shake die afkomstig zijn van soja bevatten oestrogeen zijn. Zoals eiwitschokken vaak gebruikt door bodybuilders en oestrogeen feitelijk resulteert in minder spiermassa (vanwege het bestrijden van de gevolgen van testosteron) is voldoende reden om dit soort eiwitten veel minder wenselijk.
Er is wei