De kwekerij rijm dat het belang van handappel vertelt, "Apple per dag houdt dokter weg," is uitgegroeid tot een vraagteken vandaag. Recente onderzoeken stellen dat het eten van appel van invloed op de tanden en je moet de dentistfrequently bezoeken.
Hoe kan appel oorzaak tand schade?
Er is niets mis, hetzij in de rijm of in de waarheid dat appel is een voedzame vrucht. Apple is natuurlijk een goede aanvulling op elke maaltijd. Het bevat anti-oxidanten en andere voedingsstoffen voor de opbouw van kracht en immuniteit.
Maar de manier waarop je eet van invloed op de dentalsystem. Een onderzoek werd uitgevoerd door Dr David Bartlett, hoofd van prosthodontics aan het King's College in Londen Dental Institute. Ze studeerde in verschillende hoeken over Apple veroorzaakt tandbederf. Hun studies is gebleken dat het probleem is met de manier waarop we eten van de appel en niet met appel. Daily Mail citeerde de woorden van Dr. Bartlett zei: "Artsen terecht zeggen dat het eten van appels is goed, maar als je ze eet langzaam de hoge zuurgraad kan je tanden beschadigen.
"
Erger dan koolzuurhoudende dranken
Het onderzoeksteam van het King's College in Londen Dental Institute bleek dat gevaar veroorzaakt tanden door het eten van appels regelmatig kan tot vier keer schadelijker dan koolzuurhoudende frisdranken zijn. De drank die wordt gezegd dat ze geassocieerd met voeding erosie en zuurgraad niet veroorzaken veel schade aan tanden is door het eten van appel.
tandbederf
tanden 2mm oppervlak glazuur en dentine welke de hoofddraagconstructie van de tand onder het glazuur.
Onderzoek blijkt dat mensen die appels gegeten had 3,7 maal dentine schade vergeleken met de koolzuurhoudende drank consumenten. Sommige variëteiten van appel bevatten meer suiker die bijdraagt aan verhoogde zuurgraad in de mond die tandbederf veroorzaken. Vruchtensappen die zuurgraad normaal invloed tanden glazuur hebben.
Vier tips om tandbederf te voorkomen
Dr Glenys Jones, voedingsdeskundige bij Human Nutrition Research-eenheid van de Medical Research Council, zegt dat tandbederf door het eten van fruit of het drinken van vruchtensappen kunnen worden voorkomen door het volgen van een aantal tips.
1) Dr.Jones suggereert dat Apple kan worden gegeten met melk of een stukje kaas. Aangezien beiden calcium bevatten, kan de zuurgraad worden geneutraliseerd.
2) Als je water drinken onmiddellijk na het eten van een appel, zal het weg schadelijke effecten w