Sweet houtsnijwerk zijn ongetwijfeld de moeilijkste dingen op te geven. Na het uitproberen van de moeilijkste, we nog steeds toegeven aan deze zoete zonde. En het trieste is, vanwege de beperkte kennis, we meestal sluit meer zoete verbruik tot gewichtstoename of diabetes, die ook een van de weinige negatieve gevolgen van overconsumptie, maar zeker niet de enige .. !!! Er zijn veel vreselijke en verreikende gevolgen van haar meer dan - verwennerij. U kunt de schadelijke effecten van suiker peilen van dit feit dat "Snoep veroorzaken holtes in tanden" ...
Nou niets nieuws in deze verklaring, de meesten van ons wisten dit al ... goed, maar wat we niet weten is dat de tand glazuur is het hardste weefsel in ons lichaam. Als suiker dan kan doordringen dat wat niet? Ken Well The Sugar Je ConsumeThe witte kristallijne suiker die we meestal consumeren is de meest verfijnde vorm verstoken van alle vitaminen, mineralen, vezels en alle andere nuttige voedingsstoffen, dus het is niet van nature verteren. Om suiker metaboliseren via de nieren, het hart gedwongen om extra hard te werken.
Ook de consumptie van hoog suikergehalte voedsel 's nachts maakt het hart werk buitengewoon hard en zet uw gezondheid in gevaar. Het is niet alleen gebotteld suiker, die een bijdrage leveren, maar koolzuurhoudende dranken hebben hoge hoeveelheid suiker (gierend 11 eetlepels). Daarnaast ontbijtgranen, vruchtensappen, cakes, snoepjes, koekjes, chocolade, sauzen, ijs etc. komen geladen met dollops suiker (Lees de inhoud voorzichtig op de kartons) .
Op dagelijks 1 - 2 eetlepels suiker wordt gemakkelijk opgenomen door de systeem van een gezond persoon, maar wat we eigenlijk consumeren is meestal 10 - 12 keer meer is alarmerend proportion.While het waar is dat ons lichaam nodig suiker (glucose) want dit is de enige brandstof van de hersenen kunnen gebruiken, is het belangrijk op te merken dat een volledig functionerende lichaam produceert genoeg suiker door de natuurlijke afbraak van hele, onbewerkte voedingsmiddelen.
Door het eten van gezonde koolhydraten zoals fruit en volkoren granen kun je je lichaam te geven alle van de glucose die het nodig heeft, zonder ooit te hebben om te eten geraffineerde witte of bruine sugar.List Of schade die suiker kan veroorzaken aan ons lichaam Als je ooit gedacht dat je slank bent of niet -. diabetes, kon schelen, Nou, maak je klaar voor een eye-opener ... !!! Afgezien van de alom bekende ziekten veroorzaakt door over -.
Consumptie van suiker hier zijn en