We hoeven niet langer tot het land - we nu stoppen door Publix op weg naar huis, of pak iets op de vlucht bij McDonald's op onze weg naar onze dochters af te zetten bij balletles. Wij streven ernaar om steeds meer geld te verdienen om meer dingen te kopen, een liefhebber auto of een groter huis, maar we hebben niet een fractie van die energie ervoor te zorgen dat we zorgen voor onze gezondheid door te brengen. We hebben een goede gezondheid afstand gedaan voor een levensstijl van waanzinnige streven naar materiële zaken ten koste van onze gezondheid.
De fast-food-industrie is gegroeid in antwoord op onze behoefte om worden gevoed, en in een haast om te worden gevoed, zodat we kunnen blijven draaien na onze bezittingen.
Met elke nieuwe versie van de overheid voedingsrichtlijnen (de bekende piramides), de verandering veroorzaakt zijn een gewichtstoename en ziekte, in tegenstelling tot de gewenste heilzame effecten. Toen de industrie gemandateerde reducerende suiker in verschillende voedingsmiddelen, steeg het vetgehalte en deed dat met transvetten dat voedsel langer te bewaren op supermarkt schappen. Wanneer de industrie geprobeerd verminderen vet in voedsel, het hen beter verteerbaar door het verhogen van het suikergehalte. Het eindresultaat van al deze manipulatie is dat in de afgelopen 30-40 jaar alleen al hebben we zwaarder en zieker geworden. Statistieken door de National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) laten zien dat obesitas hebben verdubbeld in de 40 jaar tussen 1970 en 2010. Dus hoe een samenleving opnieuw leren de verwarming gewoonten? Hoe kunnen we de klok terugdraaien? Het is inderdaad lovenswaardig dat First Lady Michelle Obama heeft genomen over het project van de aanpak van obesitas bij kinderen. Gezien de verwarrende berichten tussen goedbedoelende richtlijnen van de overheid en de billboard en tv-advertenties, is het een wonder dat kin
Vier Essentiele Van effectieve gewichtsverlies Diet