*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Host een Gezondere Nieuwjaar & amp; # 039; s Eve Party

Thanksgiving door middel van New Year heeft de neiging om het ongezonde deel van het jaar. Van Thanksgiving verder veel mensen eten veel te veel en veel te ongezond. Het is gemakkelijk om te zeggen: "Ik zal beginnen te eten gezonder volgend jaar." Dat is een agent uit. Als u wenst te eten gezonder je moet nu, niet morgen beginnen. Dit betekent niet dat je niet kunt genieten van een goede New Year's partij, en zelfs genieten van een New Year's party hapjes. Het betekent gewoon dat je moet streven om dit te doen in een gezondere manier.

De volgende zijn enkele gezondere keuzes om het nieuwe jaar begonnen op de juiste voet met een schare van party hapjes die ook gezonde keuzes.

Fruits:

Fruits zijn zeer vullend en ook geweldig feest hapjes maken. Druiven, Apple segmenten, sinaasappel, mandarijnen, aardbeien, kersen, plakjes cantaloupe zelfs stukken van watermeloen kan een aantal prachtige en vullen hapjes die zal worden genoten door iedereen uw New Year's Eve party maken

Vegetable Platter.:

Het is moeilijk om gezonder te krijgen voor mijn gaan met een plantaardige schotel.

Zelfs partijen die niet proberen te zijn, "gezond" moet een groente schotel presenteert als een gezonde optie voor mensen die de zorg doen over gezonde alternatieven. Groente platters kan omvatten dingen zoals broccoli, bleekselderij, tomaten, rode paprika, bloemkool en wortelen als slechts een kleine greep uit wat er zou kunnen worden geserveerd voor uw New Year's Eve party hapjes

Beverages.

< p> Beverages zijn vaak belangrijk onderdeel van een New Year's Eve party. Meestal zijn volwassen dranken gericht op het maken van de partij een "wilde tijd.

" Dat betekent niet dat er nog steeds geen gezondere alternatieven. Plaats van te gaan met bier, zou u te dienen wisselende soorten wijn voor een iets gezonder alternatief. Als je bier moet er altijd lager calorie alternatieven voor bier ook. Zorg ervoor dat u gezonde alcoholvrije alternatieven op uw feest te nemen. Specifiek ervoor te zorgen dat er genoeg water om mensen gehydrateerd. Zelfs als mensen het drinken van alcoholische dranken is belangrijk om te blijven gehydrateerd

smeerkaas.

Cheese is niet altijd bekend als een bijzonder gezond alternatief, maar hebben gemengd kazen op een plateau met Triscuits of crackers mij een veel gezonder alternatief dan veel andere snacks u misschien uit te zetten voor uw feest

Noten:.

noten kan een groot feest snack; vooral als je uit de gepelde soort no

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.