bron
Welkom bij het tweede deel van deze serie. Hier vindt u informatie over levensverlengende voedingsmiddelen die reinigen en voeden het lichaam te vinden. Ik kan niet genoeg benadrukken het belang van bewegen. Hoewel het gebruik van de juiste voeding is belangrijk en kan spectaculaire resultaten opleveren, bedenk dan dat de oefening is de sleutel, zelfs als we gewoon de tijd om een paar diepe ademhalingsoefeningen doen op een dagelijkse basis kunnen we dramatische resultaten gezondheid te zien nemen.
Dit komt omdat het lichaam de levensonderhoudende zuurstof die het nodig heeft om het hart, de longen en het bloed te reinigen.
Wees ervan bewust dat als je je systeem te reinigen, door deze te voorzien wat het nodig heeft, dat je enkele resultaten die eruit zien alsof je net het tegenovergestelde, namelijk gedaan hebben mogen zien. verkoudheid, griep-achtige symptomen, huidproblemen, enz ... Dit is een natuurlijk proces. Wat er gebeurt is het lichaam dwingt alle van het afval en het overnemen van alle goede dingen die je voedt het met.
Je denkt dat je hebt "gevangen" een koude, terwijl het in feite je "at" een koude, en nu je lichaam probeert om die giftige stoffen die je gegeten hebt, uit je lichaam te dwingen. Dit is meestal een teken dat wat je doet werkt. Als het lichaam verwijdert gifstoffen deze "symptomen" zal beginnen te verdwijnen.
Zoals bij elk dieet en lichaamsbeweging plan, moet u altijd met uw arts voordat u ingrijpende veranderingen.
bron
Laten we praten over voedsel te combineren (een belangrijk geheim).
Als u probeert met behulp van deze eenvoudige, maar zeer effectieve regels, zal je een groot verschil in de manier waarop je lichaam verteert voedsel zien. Verschillende voedingsmiddelen vereisen verschillende soorten spijsverteringssappen, en niet alle spijsverteringssappen zijn compatibel. In zijn boek "Unlimited Power", zegt de beruchte Tony Robbins "Denk je vlees en aardappelen samen eten? Hoe zit het met kaas en brood of melk en granen, of vis en rijst?" "Wat als ik je zou vertellen dat die combinaties zijn totaal destructief voor uw interne systeem en het beroven van energie?"
Nou zou je hem waarschijnlijk vertellen dat hij uit zijn hoofd was, maar het is waar.
U kunt uzelf grote hoeveelheden zenuw energie die je waarschijnlijk nu verspillen. Verschillende soorten voedingsmiddelen verschillend verteerd. Koolhydraten vereisen een alkalisch medium spijsvertering, d