Dit dieet is vooral afhankelijk van het dieet van het eten van de laatste sappen op een lege tussen de maaltijden tot een eeuwige gevoel van verzadiging toe naast het eten van de groene salade en de vers fruit tussen de maaltijden door met het herhalen van voedsel geassocieerd dieet voor één maand.
Eerste dag: Ontbijt: u kunt een in elke van de kruiden in de afbeelding (infuus) of thee, waaronder kamille, cichorei, druiven wolf hebben of neem een in elke van vruchtensappen, vers fruit die werkzaam zijn in vermagering, zoals druiven of kersen of sap van een warmte citroen zonder suiker, magere melk of laag of thee terwijl geen suiker, en kan maken permutaties van de soort van de dagelijkse drank teneinde het type van de drank twee opeenvolgende dagen niet herhalen.
Lunch: een stukje brood voor over honderd gram (bruin brood), sommige segmenten van een stuk van gekookte kip of een plakje rundvlees en groene salade van sla, peterselie, selderij en tomaten, in het geval van honger tussen ontbijt gevoel en lunch je een kopje magere melk of een blad sla hebben. Diner: u zult in staat zijn om een warme kop citroensap eten aan het begin of een kopje recente vruchtensappen en eet drie eetlepels gekookte witte rijst en een schotel van onervaren salade.
De tweede dag: Ontbijt: beginnen met het eten van een warmte-drank in de vorm van kruidenthee of thee of een glas magere melk of een kopje vouw. Lunch: eet alleen eigentijdse groene salade of een kwart kilo druiven en hedendaagse kopje magere melk. Diner: een stuk brood, ongeveer honderd gram (bruin brood), 100 gram garnalen, middelgrote appel, een kopje thee of incidenteel.
De derde dag: Ontbijt: een kop van warmte kruiden sap op een lege buik bij de eerste, en dan eet een sneetje bruin brood ongeveer honderd gram, een brok van kaas, magere banaan, een kopje koffie of thee, terwijl geen suiker . Lunch: een schotel van warme soep, een kom onervaren salade en eet ongeveer een kwart kilo druiven. Diner:.
Honderd g gekookte aardappelen, 100 gram bruin brood, een stuk van gekookte kip of vlees, een kopje occasionele of thee zonder suiker
Vierde dag: Ontbijt: kopje sap of warm verse kruiden vruchtensap op een lege maag, gekookt ei, bruin brood voor inzake een honderd gram, wat sla bladeren, hedendaagse kopje thee of lage zonder suiker. Lunch: onervaren salade, sneetjes geroosterd brood, plakje gekookte kip borsten voor inzake een honderd gram en één middelgrote perzik.
Diner: warme sap van kruiden die is toeg