De laatste tijd de gezondheid wereld is prees de schijnbare effecten en de voordelen van omega-3 en omega-6 vetzuren en een groot aantal landen de gezondheid zijn volledig ondersteunen en onderschrijven het toegenomen gebruik van deze 'wonder' vetzuur. (Het is belangrijk op te merken dat de Amerikaanse regering en de FDA hebben verklaard dat omega-3 vetzuren en visolie is een gezonde aanvulling, maar hebben het niet erkend als enige verbazingwekkende voordelen wat ongebruikelijk gezien heel Europa hebben het bekrachtigd.
) Omega 3 en 6 vetzuren zijn gekoppeld om alles te verminderen hartziekten en hartaanval risico wederopbouw van beschadigde myelineschede om bescherming tegen een groot aantal ziekten. Een recent artikel in de nieuwste Men's Health Magazine (juli 2007) toont een aantal fantastische gevallen Visolie wordt toegeschreven aan een snelle trauma herstel en verminderde het optreden van hartinfarcten. Het wordt ook genoemd in dit artikel dat in Europa zijn veel ziekenhuizen sturen van patiënten die een hartaanval huis met visolie en instructies om het te nemen voor hun resterende leven.
Omega 3 is eveneens verbonden met verhoogde gezondheid en de functie van lichaamssystemen, zoals het spierstelsel, hersenfuncties, gezamenlijke flexibiliteit, nierfuncties, leverfuncties en others.There echter een verschil tussen omega 3 en omega-6 vetzuren wegens het feit dat Omega 6 komt van vlees terwijl Omega 3 komt voornamelijk uit vis.
In de Verenigde Staten de meeste mensen consumeren veel meer Omega 6 dan Omega 3 waarvan wordt gezegd dat betreft een aantal gezondheidsdeskundigen omdat het lijkt de biologie is een systeem dat is gebaseerd op zorgvuldige afweging van een omega zuur over de andere gemaakt. Met te veel omega-6 vetzuren in een dieet is het steeds de overtuiging dat dit meer kwaad kunnen doen dan goed is en dat een dergelijk dieet moet worden aangevuld met Omega 3 vetzuren om de balans die blijkbaar biologie intended.
The FDA is voorzichtig Fish zeggen herstellen supplementen zijn iets wat iedereen zou moeten nemen, maar ze erkennen dat het een supplement dat er geen negatieve bedreigingen vormt en dat doen ze nog steeds aanraden een inname van vis (zoals zalm) ten minste eenmaal per week naar biologisch nodig niveaus van omega-3 vetzuren te verwerven .
de debat over de vraag of een echte balans van 3 versus 6 daadwerkelijk nodig is en als Visolie is eigenlijk een wonder supplement dat kan genezen ziekten woedt op, maar veel medisch bewijs ond