10 augustus 2008 - gewicht was £ 332
11 augustus 2008 -. De grote dag !! Tot slot, ik heb mijn maag-bypass operatie
26 juni 2009 - 10 1/2 maanden na de operatie. Hoe gaat het met mij? Wat is mijn vooruitgang?
Laat ik beginnen met te vertellen over mijn dag gisteren, donderdag, 25 juni 2009. Het was een lange dag op het werk en ik keek uit naar het krijgen van thuis en werken op een aantal persoonlijke projecten . Mijn zoon pikten me bij het werk, want mijn auto zuigt. De dynamo ging afgelopen weekend en ik kan het zich niet veroorloven om het te krijgen nog vast.
Hoe dan ook, mijn zoon pikten me bij het werk, zijn we gestopt te halen een snelle hap te eten, en ongeveer 3 mijl of zo van huis, terwijl we bij een stoplicht stonden te wachten, hoorden we een "PING!" ... De voorband van de auto ging plat. We onprettig over de kruising en naar een parkeerplaats waar mijn zoon verwijderde het reservewiel uit de kofferbak, die ook plat was. Hij liep de band over een drukke doorgaande weg naar een NTW, waar hij vond dat de band was slecht en zou niet de lucht te houden.
Toen kwam hij terug naar de auto, met platte reserve op sleeptouw hebben we besloten naar huis te lopen. Het was net na 05:00 en de hitte-index was ongeveer 110 graden. Ik droeg een spijkerbroek, een fatsoenlijk werk top, en hakken. Ik voelde me ellendig. Tegen de tijd dat we ongeveer 1/2 weg naar huis, ik voelde me als overgeven. Het was geen goede ervaring.
Toen we eindelijk thuis kwam, meestal omhoog, meer dan een uur later, mijn zoon zei dat ik was meer dan alleen rood; dat ik zag er bijna paars!
Ik vertel dit verhaal omdat, 10 maanden geleden, zou er geen manier dat ik ooit zou hebben zelfs geprobeerd een wandeling als dat in de hitte zijn geweest (of op een andere weer!) . Ik woog vorige week op £ 204, die ik heb vast op voor ongeveer een maand of zo nu.
Ik voel me beter dan ik hebben gevoeld in waarschijnlijk 20 jaar en voor mij om een wandeling als dat proberen, veel minder daadwerkelijk voltooien, is een enorme BIG DEAL van een prestatie voor mij.
Ik ben het vinden van dat ik kan eten meer in een instelling nu, maar ik ben ook het vinden van mezelf eten vaker ook. Ik ging terug naar een aantal van mijn nota's van de pre-operatie klassen en ben gericht op een aantal zelfcontrole technieken. Ik hoop om deze recessie terug te stoppen in oude gewoonten voordat het wordt een probleem voor mij weer.
Gisteren, ik was eigenlijk eet twee krokante (en vet) taco's van Burg