Van alle bekende en meest aantrekkelijke vruchten, oranje is uniek door zijn prachtige kleur, geur en vorm. Sommige Sinaasappels zijn zoet, sommige zijn zuur en nog wat hebben een gemengde smaak. Het is een voorverteerd voedsel en wordt gemakkelijk geabsorbeerd op het bloed. Het is een instant bron van energie voor de vermoeide
Een grote oranje geven 75 -. 100 calorieën van energie. Orange is een rijke bron van vitamine C bevat vitamines A, B en sommige mineralen zoals fosfor, ijzer, natrium, koper, zwavel en chloor.
Van deze mineralen, ijzer (33%) en fosfor (23,7%) zijn de belangrijkste. Zwavel, chloor, natrium en koper aanwezig zijn in kleine hoeveelheden.
Sinaasappelsap genomen vroeg in de ochtend is zeker om verstopping te verhelpen. De fructose (suiker) in het sinaasappelsap geven onmiddellijke kracht en energie om de zwakken. Sinaasappelsap moet tweemaal worden genomen per dag levendigheid te verhogen. Je moet glassful sinaasappelsap elke dag tijdens voldoende vitamine C. Het vet oplosbare vitaminen zoals A, D en E kunnen worden opgeslagen in het lichaam, maar we moeten vitamine C geregeld.
Baby's die niet gevoed met moedermelk moet worden gegeven sinaasappelsap. De aanvullende voeding voorkomt scury en rachitis. Een glasful van oranje juce in de ochtend en opnieuw één 's nachts zal helpen icrease intetinal toon. De suiker en zuren die aanwezig zijn in het sinaasappelsap zijn zeer nuttig om de spijsvertering te bevorderen en te vergroten appettie. Sinaasappelsap fungeert als een medicince voor pyorrhoea, hoge bloeddruk, bloedeloosheid, koude, ontsteking van de gewrichten, slapeloosheid en astma.
sinaasappelsap helpt bij de vertering van melk.
Zo zwak personen die melk dieet moet een oranje met elk glas melk te nemen.