Hoe gemakkelijk Verbeter uw Memory

timuleren van informatie is om je zintuigen te gebruiken. Als je echt wilt wat informatie te onthouden, als veel van uw zintuigen als je kan om concepten cement in het geheugen. Als u geluid, geur, smaak, zien en aanraken kan koppelen aan een stukje informatie, zal u meer geheugen trajecten waarmee deze informatie op een latere datum te halen vormen. Het geheugen is net als de spieren in je lichaam, als je het niet gebruikt, zul je verliezen. Een manier om je geheugen actief te houden is om te veranderen van routine van je hersenen om zo vaak.

Door het doen van dezelfde activiteiten over en over, hoef je niet je geheugen een kans om iets nieuws te leren. Door dit te doen, zul je uiteindelijk beginnen om je geheugen te verliezen. Werk je geheugen door het doen van verschillende activiteiten, waaronder hersen-stimulerende activiteiten om het meeste uit je geheugen. Proberen deze nieuwe ideeën elke dag lijkt misschien veel, dus probeer slechts een of twee. Herinneren om hen elke dag zal zeker helpen, dat wel. Als u vindt dat het moeilijk is om te onthouden om ze elke dag doen, dan moet je zeker moet worden doen ze vaker.