htige klimaat leven. Sokken gemaakt van 100 procent katoen zijn het best, vooral wanneer het uitoefenen. Schoenen met rubberen of synthetische zolen kunnen ook overmatige warmte en vocht aan te moedigen. Sandalen zijn een goede optie, net als de schoenen die anders belucht. Na het baden, moeten de voeten grondig worden gedroogd en vochtig vuil of pluizen tussen de tenen moet natuurlijk worden verwijderd. Nadat u uit te werken, is het het beste om je schoenen en sokken uit zo spoedig mogelijk te verwijderen.
Je moet ook douchen of op zijn minst te wassen uw voeten zo snel als je kunt, en veranderen in verse katoenen sokken en een ander paar schoenen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoewel, niet 'zorgen te maken over andere atleten. Voetschimmel is niet zo besmettelijk.
