geheugenverlies en cognitieve problemen zijn zeer ernstig. Het verzorgen van uw gezondheid en het beheren van medische aandoeningen u kan een lange weg in de richting van het voorkomen van geheugenverlies gaan. Deze tien voorwaarden kan leiden tot ernstige geheugenverlies. Als u een van deze voorwaarden, of een familiegeschiedenis die zich verzet tegen je krijgen van een van hen, is het noodzakelijk dat u proactief met uw gezondheid zijn.
1. Hoge bloeddruk: Als uw bloeddruk hoog blijft kan leiden tot verharding van de slagaders.
Wanneer uw slagaders verharden bloed stroomt niet door hen, zoals het hoort. Dit zal bloedsomloop problemen die leiden tot geheugenverlies veroorzaken. Verharding van de slagaders kan ook leiden tot een beroerte. Strokes kan soms leiden tot dementie, een aandoening waarbij een persoon ernstige geheugenstoornis zal hebben.
2. Diabetes: Niet onder controle diabetici hebben een hoog niveau van cortisol in hun lichaam. Cortisol is een stresshormoon. Als niveau van cortisol blijven hoog in het lichaam zal leiden tot problemen met het geheugen.
Het is heel belangrijk voor diabetici om een goede controle van hun bloedsuiker te behouden en oefenen coping-strategieën om te helpen bij het verminderen van stress.
3. Hypothyreoïdie De schildklier is een vlindervormige klier in de hals. Als ze niet genoeg schildklierhormoon wordt geproduceerd u hypothyreoïdie. Een veel voorkomende symptoom van hypothyreoïdie is geheugenverlies. Het nemen van medicatie om uw schildklier toestand onder controle is zeer belangrijk in het helpen van controle cognitieve problemen.
4.
Fibromyalgie: Als u lijdt aan fibromyalgie bent u waarschijnlijk erg gefrustreerd door de problemen met het geheugen. Mensen die vroeger om te kunnen herinneren alles hebben problemen met eenvoudige taken na het ontwikkelen van fibromyalgie. Studies hebben aangetoond dat chronische pijn en slaapproblemen zijn de oorzaak van geheugenverlies fibromyalgie patiënt. Werken met uw arts om pijn te beheersen en hulp krijgen met slapeloosheid zijn wat heet voor om dit probleem te bestrijden in fibro patiënten.
5.
Cholesterol: Lage niveaus van goede cholesterol, HDL cholesterol, kan leiden tot geheugenverlies. Oefening is de beste manier om uw goede cholesterol nummers te verhogen.
6. Depressie: Iemand die lijdt aan een depressie kan het geheugen problemen zo klein als dingen vergeten om grotere problemen, zoals het nemen van beslissingen of het uitvoeren van de no