2 Weinig bekende manieren om End Chronische Migraines

an een filter. Heb je leidingwater getest op nitraten. Als het bevat extreme hoeveelheden nitraten moet u een filter die hen kan elimineren krijgen. Houd in gedachten kunnen er andere chemische verbindingen in water dat migraine pijn of andere gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, dus het gebruik van een filter nuttig, zelfs als het nitraatgehalte is binnen een veilige range.2 zou kunnen zijn - Visolie kan helpen elimineren de hoofdpijn symptomsFish dergelijke zoals zalm, makreel en tonijn bevatten de essentiële vetzuren genoemd omega 3.

Revolutionaire wetenschappelijke studies laten zien dat visolie met omega 3 kunnen de frequentie en de duur van migraine te verminderen in een aantal personen. Aangezien dit onderzoek is nog gaande de algemene bevolking is onbekend met de mogelijke voordelen van deze belangrijke vetzuren acid.To de maximale hulp van omega-3 kun je niet alleen beginnen met het consumeren van vis te krijgen, maar moet het nemen van dag tot dag als voedingssupplement. Grote doses zijn nodig en consumeren vis zal niet genoeg visolie om hulp te geven te bieden.

Zalm is een betere bron van omega-3, omdat het is meestal schoner dan andere soorten vis. Bij de aankoop van omega 3, zorg ervoor dat zalm visolie, dat is gecertificeerd als zijnde vrij van zware metalen, giftige stoffen en pesticiden te krijgen.