Mannen over het algemeen niet genoeg produceren natuurlijke testosteron (het ultieme bodybuilding hormoon) voor volwassenen, en de meeste van ons zijn nog steeds moeite om een aanzienlijke hoeveelheid van de spieren op te bouwen. Stel je voor hoe moeilijk het is om het volume voor een vrouw te nemen. Vrouwen Olympische stijl Gewichtheffen Championship 2007 Arnold Gewichtheffen (hieronder): Geen Arnold verdubbelt, vrouwen zo sterk, waardoor de Olympische liften.