Omega 3 Fatty Acid Essentieel Health

Een studie uitgevoerd door de BBC onlangs ontdekt de voordelen voor studenten die omega-3 vetzuren doen. Kinderen die onvoldoende op school en die ondervonden problemen met aandacht dagelijkse portie van 1000 mg omega-3 essentiële vetzuren. Het resultaat waren geweldig. Kinderen die slecht leervermogen had aanzienlijk verbeterd. Beide ouders en opvoeders merkte een aanzienlijke verbetering in het gedrag en het leren van vaardigheden.

Vanwege de slechte staat van het onderwijs in de Verenigde Staten dit een aanvulling op de gezondheid die moet worden onderzocht met betrekking tot kinderen met leerproblemen kunnen zijn. The Lancet en omega-3 The Lancet in 2007conducted een examen waarbij meer dan 18.000 mensen met ongezonde cholesterolgehalte. De personen werden willekeurig gegeven ofwel 1800 mg per dag van omega 3's samen met een statine of krijgt een statine alleen. Het proces duurde vijf jaar. De definitieve resultaten waren enigszins verbazingwekkend.

Aan het einde van de analyse, de gebruikers van de Omega 3 en de statine hadden superior hartfunctie en had minder cardiovasculaire gebeurtenissen. Het onderzoek concludeerde dat de omega-3 "is een veelbelovende strategie om de bescherming tegen grote coronaire gebeurtenissen, met name niet-fatale coronaire gebeurtenissen." Met al deze voordelen die samenhangen met Omega-3 essentiële vetzuren maakt het een essentiële aanvulling op de gezondheid voor ons om te overwegen voor een optimale gezondheid en welzijn.

Ik persoonlijk neem een ​​supplement elke dag dat 500 mg omega-3 vetzuren uit Perilla olie heeft.