Cognitieve gedragstherapie of CGT is veel effectiever te behandelen depressie die voortkomen uit negatieve gedachten. Terwijl op gebeurtenissen in het leven niemand heeft controle, maar we controle over onze denkprocessen. Toch zijn er veel slachtoffers vallen om negatieve gedachten procedures daardoor ten prooi vallen aan een depressie.
Cognitieve gedragstherapie verbindt zich ertoe om te gaan met de negatieve gedachten en het denkproces te wijzigen in een positieve en rationeel.
Zorg is Fatal; Het doodt You