Twaalf tips om Feel Good

fs een gerbil profiteert u in een dergelijke staat van geest. Gewoon druk met uw liefdevolle huisdier

Deelname aan creatieve werken.

Milieu van de creatieve wereld helpt om de spanning van de mens te overwinnen. Menselijke geest vereist middelen voor het ontluchten vol emoties ontstaan ​​binnen. Maar iedereen is niet een creatieve kunstenaar en iedereen mag geen gelijke geschiktheid of interesse in verschillende kunstvormen. In deze sfeer ook u zal moeten om uit te vinden opties van je eigen.

1) Als u aanleg in de kunst is het beter om te gaan voor een schets voor een tijdje of de koperen zorgvuldig te houden totdat er iets in verschijnt kleur of in zwart-wit -. portret van een babe, landschap aan de voet van een sky-ontroerende berg, drukke bus in een wereldstad of iets dergelijks

2) Zing een lied. Langzaam of luider. Voer in de noten en de songtekst van het lied en een stuk voor uw eigen.

3) Luister naar je favoriete artiesten of kijken naar een album van Michael Jackson en John Lennon. Leonard Cohen kan een rustgevende een.

Muziek kan een wonder in de helende werking te doen.

4) Boeken zijn altijd al een van de beste vrienden van de mens. Shakespeare of Tagore of Hemmingway of Whitman of een van de Indische Epics -. Proberen voor een lezing en een deel van een andere omgeving en de instellingen van de geest zal krijgen veranderd zonder serveert u een bericht

5) Als u een gewoonte van penning uw emoties in ieder geval in een paar regels in de vorm van proza ​​of vers, kunt u een grote opluchting te vinden. De onderdrukte emoties hebben een natuurlijke ventilatie altijd.

6) Kijken naar een goede film, een van de klassiekers ooit gemaakt in het celluloid, kan de beste service te verlenen aan je beter te voelen. Ray en Bergmann en Spielberg zijn schatten voor alle links.