Het behoud van gezonde Skin

kleur is eigenlijk een oxymoron. "Een tan is donker worden van de huid en de huid donkerder in respons op verwonding. De tan is een teken dat je wat schade hebben gehad voor de huid en de huid heeft een beperkt aantal manieren probeert om zichzelf te beschermen en een manier is dat het donkerder wordt, "aldus Andrews.

Het beschermen van uw huid kan makkelijker worden wanneer je nog een pakkende zin. "Slip, Slop, klap en wrap," zegt Todd Salerno, gemeenschap executive bij American Cancer Society in New Jersey.

Dit betekent dat aan te trekken beschermende kleding, Slop op zonnebrandcrème van SPF 15 of hoger dertig minuten voordat je naar buiten, klap op een hoed die je hoofdhuid, gezicht, oren, voorhoofd en neus beschermt en wikkel een zonnebril die blokken tot negentig -Negen of 1 100 procent van UVA en UVB-straling. "Kinderen moeten echte glazen en geen speelgoed bril," zegt Salerno.

Er zijn gevolgen op lange termijn niet het verzorgen van uw huid. "Huidkanker ontstaat wanneer het ultraviolette licht schade het DNA en de cellen van uw huid.

Het kan die genen die regelen hoe cellen verdelen en te groeien beschadigen ", zegt Salerno. De meest voorkomende vormen van huidkanker zijn basaalcelcarcinoom en plaveiselcelcarcinoom. Melanoom is een ander type dat minder vaak voor, maar ernstiger. Huidkanker is gerelateerd aan de genetica en blootstelling aan de zon. Omdat je je genen niet kan beheersen, is het belangrijk om zich te concentreren op de factoren die binnen uw controle.

Het goede nieuws is dat huidkanker is een van de meest behandelbare vormen van kanker en ook een van de meest voorkomen.

"Zorg ervoor dat u met een huid gezondheid discussie met uw arts," adviseert Salerno. Heeft de schade van de zon niet vergeten is cumulatief. Het opbouwen van goede gewoonten voor het behoud van een gezonde huid moet beginnen op jonge leeftijd en betrekken het hele gezin.