eenvoudig zal zijn om tegemoet te komen, vooral als u profiteren van de vele glutenvrije producten te nemen op de shelves.Plan AheadThe grootste uitdaging om gratis eten van gluten wordt uit eten in restaurants of bij iemand anders s huis waar u don t hebt volledige controle over wat wordt aangeboden. De beste manier om dit te behandelen is om altijd iets glutenvrije bij de hand, zodat je nooit hongerig genoeg om te eisen haasten door een drive. Kijk vooruit naar de restaurants kunt u bezoeken en te zien of er sprake is glutenvrije voorgerechten.
U kunt altijd vragen voor vervangingen indien nodig of gaan met een eenvoudige salade tot je home.Adjusting een glutenvrij dieet vergt wel wat werk, maar als je het een stap op een moment zul je het beheersbaar te vinden!
