Hoe Massage Therapy Gered Mijn Twee Week Spa Vacation

nsdag. Ik had twee massages met mijn massage therapeut in de komende drie dagen. Deze behandelingen houden mijn spieren los en in een betere staat voor genezing. Het was moeilijk mijn enkel niet de voorkeur te geven, omdat ik weigerde te stoppen met naar de gymlessen! Ja, ik kon mezelf heb geparkeerd in de zon en gekregen een prachtige bruine kleur, maar dat tan niet zou t ziet er zo goed in mijn kleren toen ik terug naar huis als ik gestopt te oefenen. Dus ik heb gedaan wat ik kon. Ik kon nog steeds werken mijn bovenlichaam en ik kon nog steeds trainen in het zwembad.

Ik woonde elke klasse en deed wat ik kon, zelfs de kick boksen klasse. En jongen heb ik ooit punch dat dummy bag. Schoppen, nou niet dus much.The volgende maandag op de getimede vier mijl, stoep /straat, tot duizend voet wandeling ik overtroffen mijn tijd van de week voor 10 minuten! Tegen het einde van de tweede week had ik een pond meer dan van mijn twee weken verblijf in het voorgaande jaar verloren! En zelfs met de extra stress van een blessure duidelijk mijn spa vakantie werd gered door massage en mijn massage therapeut! (Bedankt Jane Ann!)