The kracht van aromatherapie wolk te beïnvloeden onze stemmingen ligt in het feit dat de geur bezuinigingen op de kern om zo te zeggen, het scoren van een directe hit op de meest primaire deel van de hersenen, de thuisbasis van de emoties. Aromatherapie kan een echte emotionele interventie, als je kunt duidelijk uw mind.Scent therapie vereist dat u deelneemt aan uw herstel; eisen dat u isoleren, te concentreren en te mediteren. Heres een beetje begeleiding om u op uw way.Upbeat Geuren en Moods: Begin met geuren bekend vrolijke, spontane en vrolijke stemmingen te promoten.
Het effect van geuren upbeat is gemakkelijker te identificeren, met name de impact van de munt, zoals peppermint.Pick up etherische olie van pepermunt en een brander of een kwaliteit aromatherapie kaars met pepermunt als hoogste noot. Voorkomen paraffine. Soja kaarsen branden koeler, verspreiden geur in de room.Put jezelf in een rustige en ongestoord plaats. Zet alles uit. Sluit alles uit. Focus op de geur. Adem diep in, ontspan en laat je driftto een zonsopgang, een sterrenhemel, een oceaan bij tide.
Now, ervaren de geur drift in de achterkant van je mond: laat de essentie vul je, om je heen, en invloed op je. Voel je hele wezen te reageren en uw stemming change.Your stemming zal veranderen. Als u wetenschappelijk bewijs nodig hebt, zijn er honderden onderzoeken om uit te putten: Shizuo Torii, een professor aan Toho Universityshowed dat sommige geuren produceerde een kalme hersenen golfpatroon, en sommige vertoonden een gestimuleerd patroon pepermunt stimuleert; nootmuskaat en lavendel stress te verminderen The Futurist, Sept.
1, 1990Here zijn andere gelukkige geuren youll willen proberen als u uw ontdekkingstocht voortzetten: Grapefruit is alles over frisheid, nieuwheid en een vreugdevolle spontaniteit. Het is een geweldige manier om de morning.Cinnamon, een warme essentiële olie te beginnen, is inheems in Sri Lanka, maar woont in ons col