ceert het lichaam cortisol, een hormoon dat de opslag van vet verhoogt vooral in de buikstreek. Afgezien van dit, benadrukt mensen hebben de neiging om kloof op mesten voedsel, zoals chocolade, chips of ijs om hun geest weg te nemen van problemen. Als gevolg daarvan, benadrukte mensen de neiging om meer junk.So daar heb je het eten. Volg deze tips over hoe je een platte buik te krijgen en je bent goed op weg om een perfecte buik in geen tijd.
