Hij was een mondhygiënist die vrucht at, geloofde in fruit, maar hij niet toegeeflijk in. Dat is het groter probleem en het probleem dat ik te pakken in mijn nieuwe boek The Daylight Diet. Mensen kunnen niet stoppen en ze gaan door het hele nacht eating.Kevin: Rechts, heb je. Hoe zit het met het tegenovergestelde vetrijke Paul: De hetzelfde antwoord alle individuele situaties. Een Eskimo wonen in een iglo gaat om een andere voeding dan iemand die het leven in de tropen, waar ik ben nodig. Te veel is te veel, ongeacht waar je bent in de wereld. Het hangt af van onze situatie.
Ik denk dat uit te werken en het uitoefenen van meer zodat je meer kunt eten, ik geloof dat is een ander type van eetstoornis. We hoeven niet dat er veel en veel vet is een ander probleem in de raw food beweging. Veel van de raw food maaltijden worden gemaakt met noten en zaden en al die andere vetten nu. Een rauwe, plantaardige vet veel beter dan een gekookt vet van elk type te verteren, maar de mensen zijn nog steeds meer dan het doen van de vetten. We hebben om te vinden wat werkt voor ons op individueel niveau.
Het probleem vind ik te veel mensen zijn op zoek naar rauwe levensmiddelen en zeggen: Deze man zei dit, en deze man zei that.Theres maar één echte manier om te vertellen of nog wat werken voor ons of niet, vanuit een fysiek oogpunt. Dat is om ons bloed werk te controleren. Ik denk dat mensen verwaarlozing dit te veel in het raw food beweging. Ze praten over wat zij denken dat het beste is, maar dat ze niet kijken naar hun eigen bloed werk, die echt ons vertelt wat werkt en wat niet werkt voor ons.
Er is veel verschillende variabelen uit dat er in het spel anders dan dieet dat onze chemie en alles wat van invloed kan zijn gekomen. Maar als ons bloed werk wordt gecontroleerd en de dingen zijn prima werken, wat deden werkt voor ons. Nu is dat gaat werken voor de volgende persoon? Het is misschien niet. Maar de beste manier om toezicht te hou