oor je, kan het helpen om na te denken over het harde werk dat u hebt gedaan om je lichaam in vorm te krijgen. Een paar minuten van vette Franse gebakken plezier is waarschijnlijk niet de extra tijd die je zal moeten besteden het ongedaan maken van de damage.Find een training die u genieten waard, richten zich op het goede gevoel dat het geeft je, zoals de onmiddellijke post workout endorfine drukte en de verdere positieve effecten op lange termijn uit te oefenen. In plaats van te ontnemen jezelf met dieetproducten, vinden gezonde voedingsmiddelen en recepten die je echt wilt eten.
Het hebben van een groot lichaam moet een genot zijn.
