e zijn. Vraag je ouders. Ik weet het, je don t wilt ze meedoen. Nou, het is een goed idee, maar als je weigert je kon een andere volwassene (niet een tiener) die u comfortabel met, misschien een familielid of je leraar voelt vragen. Ze kunnen hebben een aantal goede tips op gewichtsverlies voor u. Als je besluit dat je nog nodig hebt om te verliezen wat gewicht zeker om verantwoord te gaan over. Eet gezonde maaltijden en don t slaan elke, vooral het ontbijt. Oefening en krijg voldoende slaap.
Elke kwaliteit gewichtsverlies programma zal zorg ervoor dat je al het bovenstaande en meer om je gezond en sterk te houden, oh en ik bijna vergeten, een goed gevoel over jezelf!
