*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Fight Osteoporose en veroudering met gezondheid en Fitness

Net als het of niet, kan veroudering aa deel van het leven te zijn, en met het ouder worden terug te komen een aantal uitdagingen die een negatief effect op de gezondheid en conditie hebben. Eén zo'n aandoening die heeft beïnvloed meer dan tien miljoen Amerikanen is osteoporose. Osteoporose kan een aandoening gekenmerkt door verminderde botmassa en bijgevolg verlies van botweefsel. De naam suggereert dat letterlijk "poreus bot," of "gaten in botten.

" willn't | dat niet} klinkt te mooi doet het op dit moment? Osteoporose wordt gekenmerkt door de geleidelijke verdunning van de botten in het lichaam. Dit komt in zwakke broze botten, die zeer gevoelig voor breuk. Patiënten van osteoporose vaak zie zulke breuken in de heup en wervelkolom. Verwondingen in deze regio's van het lichaam sterk van invloed op hun gezondheid en conditie. Osteoporose gerelateerde verwondingen zal duren meestal voor langere tijd, over het algemeen leidt tot ziekenhuisopname. Al tien miljoen Amerikanen hebben momenteel Osteoporose, studies tonen aan dat een extra 34.

000.000 mensen lijden aan een lage botmassa en dus schijnbaar aan de voorwaarde te ontwikkelen als ze ouder worden (volgens de National Osteoporosis Foundation). Dezelfde studies beweren dat de waarde van osteoporose gerelateerde botbreuken kan hoeveelheid tot $ 25 miljard in 2025 een standaard misvatting is dat osteoporose een aandoening die alleen van invloed op de gezondheid en fitheid van oudere mensen kunnen zijn. terwijl het waar is dat de symptomen van deze ziekte meestal zich niet manifesteren in mensen onder de leeftijd van vijftig, de aandoening meestal begint overvloedige eerder.

Wat veroorzaakt deze gemeenschappelijke, pijnlijke en invaliderende aandoening? Net als elk ander deel van je lichaam, botten wonen weefsel, bestaande uit cellen. Deze cellen elke te bouwen en af ​​te breken bot. overwegen deze wijze botten voortdurend in de methode van het transformeren. Deze werkwijze vindt plaats in wat aangeduid als de extracellulaire matrix. De samenstelling van de matrix bepaalt de sterkte van zijn botten. Door met betrekking tot de leeftijd van dertig, bot bereikt zijn hoogtepunt in kracht en dichtheid.

Uit deze tijd en botsterkte dichtheid geleidelijk afneemt, gewoonlijk tot gevaarlijke niveaus, zoals in het geval van osteoporose. Hoewel de geleidelijke verzwakking van je botten onvermijdelijk is, zijn er manieren om de extra schadelijke gevolgen van osteoporose te voorkomen. Één centrale ingrediënt in de pre

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.