Gember en de voordelen ervan voor de mens Health.

gember of Zingiber officinale

(wetenschappelijke naam) is een bekende eeuwenoude geneeskrachtige wortel kruid dat is gebruikt door Indiase en Chinese burgers om ziekten te voorkomen en te verhogen immuniteit . Het is ontstaan ​​uit de Himalaya buitenwijken in Zuidoost-Azië. De plant is niet van zo veel hoogte en bezit lommerrijke karakter met groene scheuten. Het beschikt ook over kleine gele bloemen die de geur als de wortels zelf. De wortels zijn wat we eten als de gember, en het groeit naar beneden horizontaal met vezelachtige wortel vezels.

De geur heeft komt door de biologische olie verbindingen erin.

gember heeft gezondheidsvoordelen en vermoedelijk anti-inflammatoire, anti-flatuent, anti-bacteriële en anti-microbiële eigenschappen. Het bevat verschillende organische verbindingen en essentiële oliën die zeer goed zijn voor de menselijke gezondheid. De essentiële oliën omvatten zingerone, gingerol, farneseen, shogaol en tinyamounts van β-phelladrene, citral Kopen en cineol.

Zingerone wordt verondersteld effectief tegen E.coli veroorzaken diarree bij kinderen.

Gingerolen helpt bij intestinale aandoeningen en is gevonden te zijn met anti-inflammatoire eigenschappen.

De gemberwortel kruid bevat weinig calorieën en heeft een rijke inhoud van mineralen en voedingsstoffen zoals pantotheenzuur (vit.B-5) en pyridoxine (vitamine B-6). Kalium, mangaan, magnesium zijn ook aanwezig in ginger die gunstig bij het handhaven van de bloeddruk en hartslag normaal zijn. Gember wortels hebben ook anti-kanker middelen die zijn gemeld in recente wetenschappelijke studies.

Als zodanig is de rapporten zeggen, gember combinatie met andere kruiden, helpen bij het stimuleren van het menselijk lichaam, door meer erytrocyten, die menselijk bloed en helpen bij meer circulatie van het fluïdum in het lichaam.

Medicinaal, ginger wordt gebruikt in de ayurveda smaak bij patiënten veranderen. Het wordt ook gebruikt met honing verkoudheid, keelpijn en kinkhoest genezen. Bij regelmatig genomen, het helpt bij beweeglijkheid van het maag-baan en verhoogt het lichaam immuniteit. Ook helpt bij het genezen van migraine en misselijkheid helpt voorkomen.

Het is ook bekend om te helpen bij het verhogen van botdichtheid en verlichten gewrichtspijn. Per rapporten, gember helpt bij het genezen of voorkomen van verschillende types van ziekten, zoals diarree, indigestie, misselijkheid, griep en helpt ook bij het verbeteren van de seksuele activiteit. Dus de b