The verbindingen in groene thee activeren een enzym dat deze overtollige triglyceriden in de lever en kleine intestine.Thus effectief bijdraagt verminderen vetten in het lichaam oplost. Het bevat anti-oxidant polyfenol verbindingen die een belangrijke rol in gewichtsverlies proces. De belangrijkste onder hen is een catechine genaamd epigallocatechin-gallate (EGCG). Het bevat ook alkaloïden zoals cafeïne in de juiste bedrag een Cafeïne en EGCG zijn voornamelijk verantwoordelijk voor het bevorderen van gewichtsverlies.
De catechinen (EGCG) en cafeïne verhogen de snelheid van het metabolisme dat wil zeggen de snelheid waarmee energie wordt gebruikt voor basisfuncties zoals ademhaling, pompt bloed naar lichaamsdelen, lichaamstemperatuur onderhoud. Ze brengen ook een toename van de snelheid van thermogenese - een proces dat in ons lichaam die calorieën verbrandt. Wanneer deze wordt verhoogd de calorieën in ons lichaam worden efficiënter afgebroken. Wanneer EGCG en cafeïne samen te werken, is het centrale zenuwstelsel gedwongen om te bevrijden van de overtollige vetten in het bloed stream.
This geeft extra energie die helpen bij het verbranden van de vetten. Groene thee stimuleert het gebruik van vetzuren door de lever en verlaagt de snelheid waarmee koolhydraten worden gebruikt. Dit verhoogt het energieniveau in een persoon. Verbetering van de energie-niveau zorgt voor meer uithoudingsvermogen tijdens het sporten, die op zijn beurt maakt het mogelijk om meer uit te oefenen en de resultaten in het toegenomen gewicht loss.The voordelen van de groene thee dieet is te vinden binnen vier weken van het hebben van het.
Zo, in een kleine manier, groene thee voordelen positief op gewichtsvermindering en maintenence. Nadelige effecten van gewichtsverlies met groene thee Overmatig drinken kan leiden tot problemen zoals hoofdpijn, slaapproblemen, nervositeit, onregelmatige hartslag enz. Mensen die lijden aan angst en diabetes kunnen hun problemen verergerd door het drinken van