Miljoenen mensen zijn niet genetisch begiftigd met de juiste spijsverteringsenzymen te gedijen op de moderne, geïndustrialiseerde dieet. Wegens het ontbreken van enzymen is een veel voorkomend probleem, de WLM © dieet programma omvat algemeen aanvulling met enzymen.
Een andere oorzaak enzym insufficiëntie is ons niet de natuurlijke enzymen die bestaat in voedsel innemen.
Vele geheel, onbewerkte voedingsmiddelen vanzelf met de enzymen die nodig zijn om te verteren, maar voordat we deze voedingsmiddelen te eten, we vaak dood de enzymen door koken, verwerking, bestraling en opslag. Omdat het belangrijk is om stil te eten voedingsmiddelen met live enzymen in hen, patiënten op de WLM © neiging om veel vers, geheel, rauw voedsel eten.
Een ander uitermate belangrijk spijsvertering stof die miljoenen mensen missen is maagzuur of zoutzuur.
Helaas is de productie van dit zuur neemt af naarmate we ouder worden, dat is de reden waarom indigestie komt vaker voor bij oudere mensen. Veel mensen ten onrechte denken dat ze te veel maagzuur, omdat ze vaak brandend maagzuur, maar het omgekeerde kan waar zijn. Brandend maagzuur kan ook een teken van lage zuur zijn.
Als je niet genoeg bestaande maagzuur moet van dag tot dag, je maag scheidt te veel wanneer je eet te maken voor het gebrek Later, I ' ll u vertellen hoe u dit tekort op te lossen
Laten we een luide schreeuw om risicofactor nummer vier.
Het is net zo belangrijk als altijd.
Risk Factor 4. We eten voedsel dat is te verfijnd.
Te veel van uit voedsel wordt ontdaan van vezels en vervolgens versnipperd, verpulverd, gemalen en tot slot stak weer samen met gluey fillers - Tegen de tijd dat we eten het is niet veel meer dan een predigested brij van zetmeel en suiker.
Helaas overmatige verwerking maakt vaak het eten rush in de bloedstroom voordat het totale spijsverteringsproces ondergaat.
Als dit nog steeds 'voorverteerd' food zijn vezel, zou in de darm lang genoeg volledig worden verteerd of het zou helemaal door het systeem worden uitgevoerd door de vezel en geëlimineerd. Beause van deze factor, ik dring mensen overdreven geraffineerde voedingsmiddelen te vermijden.
De laatste, maar niet noodzakelijk het minst is risicofactor nummer vijf.
Risicofactor 5. Wij creëren onze eigen darmpro