Colon reiniging wint aan populariteit vanwege de verschillende voordelen en het is een goede methode om gewicht te verliezen. Zelfgemaakte dubbele punt zuivering is de beste in vergelijking met anderen en belangrijkste is meer voorzichtig terwijl het doen van dubbele punt zuivering, omdat het ernstige schade kan maken om uw gezondheid bij verkeerd gedaan.
Colon Cleansing Diet
< p> Fruits zijn de belangrijkste component in de dikke darm zuiveringen dieet. Fruit zoals appels, abrikozen, papaja, sinaasappelen, vijgen, bessen, bananen, meloenen, kersen en kunnen in het dieet.
Vruchten bevatten vezel die extra vet vermindert en helpt bij het vrije stoelgang. Juice vasten is goed in vergelijking met water vasten en ook u zal moeten krijgen vitaminen, calorieën, en mineralen.
Vers sap levert positief resultaat meer dan de winkel gekocht sap als ze zijn natuurlijk zonder enige toegevoegde conserveringsmiddelen of kleuren . De voordelen van het nemen van zelfgemaakte lichaam te reinigen zijn toxine eliminaties, reinigt het spijsverteringsstelsel, gewichtsverlies, en reinigt de nieren.
Maak er een gewoonte van het drinken van warm water met citroen om uw totale lichaam te reinigen. Neem dit mengsel elke ochtend en elke dag zonder te vergeten.
Na een gezond dieet zonder enige verwerkt, vet, en ingeblikt voedsel is het beste dieet onder alle. Eet gestoomd of gekookt voedsel, en gebakken en gebarbecued voedsel volledig te vermijden. Vlas zaden kunnen worden opgenomen in de dikke darm zuiveringen dieet als ze helpen in de vrije stoelgang.
Boven alles, is het sterk aanbevolen om een arts te raadplegen voordat u begint met het dieet en het doel van dit dieet moet het verwijderen van alle opgeslagen afval van de dikke darm.