Is uw gezondheid wordt bedreigd door slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging? Bent u in minder dan uitstekende gezondheid of heeft u vermoedt dat uw immuunsysteem is niet in orde? Er is een wereldwijde groene thee en gezondheid aansluiting research-a-thon in progress. Een berg gegevens suggereren dat groene thee en gezondheid elkaar verbonden op vele manieren.
Groene thee voordelen gedacht hoofdzakelijk worden toegeschreven aan de polyfenol verbindingen in deze drank.
Catechines, een van de polyfenolen, blijken te zijn krachtige antioxidanten die vrije radicalen die schadelijk voor je lichaam te bestrijden. Vrije radicalen bevorderen chronische ziekten en een tal van andere kwalen.
Er zijn enorme hoeveelheden informatie beschikbaar is over de soorten thee, de verschillende productiemethoden, en hun voordelen voor de gezondheid.
Dit artikel is gericht op het opdrukken van een foto in je geest. Het beeld moet een momentopname van hoe vele ziekten en aandoeningen onderzoek heeft aangetoond worden door de Antioxidanten deze catechinen in groene thee.
De volgende klinische onderzoek met de polyfenol verbindingen zijn voorbeelden van de omvang en de verscheidenheid van studies die zijn gedaan.
Een Chinese studie wees op de meer groene thee verbruikt, hoe minder het risico van maag, slokdarm, prostaat, alvleesklier en colorectale kanker.
Een andere studie met twee kopjes per dag consumptie verminderde het risico op longkanker met 18 procent.
Cleveland Western Reserve University geconcludeerd dat het drinken van vier of meer koppen van deze drank per dag kan helpen voorkomen dat reumatoïde artritis of verminderen van de symptomen bij personen die al lijden aan de ziekte.
Japanse wetenschappers aan het Instituut Saitama Cancer ontdekte dat er minder recidieven van borstkanker en de ziekte minder snel verspreiden in vrouwen met een geschiedenis van het drinken van vijf kopjes of meer van deze drank per dag.
Verschillende studies hebben aangetoond verminderde de ernst van hart-en vaatziekten bij mannen en minder verstopping van de bloedvaten van het hart, vooral bij vrouwen.
Een gepubliceerde verslag van 1994 zei dat het drinken van deze oude drank verminderde het risico op slokdarmkanker kanker in de Chinese mannen en vrouwen met 60 procent.
Andere onderzoek bleek het verlaagt het totale cholesterol en verbetert de verhouding tussen goed (HDL) cholesterol aan slechte (
