Artritis: Kersen bevatten fytochemisch bekend als anthocyanen dat talrijke studies hebben aangetoond hulp van de pijn, in het bijzonder pijn veroorzaakt door artritis. Een studie uitgevoerd door wetenschappers van de John Hopkins University toonde aan dat scherpe rode kersen verminderde ontsteking, die een groot deel van de pijn die wordt geleverd met artritis veroorzaakt. Het verliezen van gewicht.
Ja, kersen zijn een uitstekende aanvulling op het dieet van iedereen die probeert om gewicht te verliezen
Onlangs is een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Michigan bleek dat degenen die deelnemen aan een dieet rijk aan kersen hebben een gemakkelijkere tijd gewicht verliezen, vooral bij het verliezen van lichaamsvet. Dus om die ponden te laten vallen, de belasting op de kersen! Hoe werkt de kersen dit te doen? Het versnellen van uw stofwisseling
Joints.
Vanwege die anthocyanen hierboven vermeld, kersen zijn ook goed voor hardlopers, atleten en anderen die leiden een actieve levensstijl. De anthocyanen in kersen te helpen om te gaan met ontsteking en pijn in de gewrichten, vooral rond de enkels en knieën
Cancer:. Deze is nog niet volledig bewezen, maar studies zijn gedaan en volgens Dr. RaymondHohl van de Universiteit van Iowa, "Het lijkt erop dat kersen afsluiten van de groei van kankercellen door ontzegging van de eiwitten om te groeien.
' Dus, wie weet?
Misschien op een dag zal er een remedie voor kanker en het zal iets te maken met kersen hebben. Antioxidanten: Antioxidanten werken binnen de bloedbaan om te voorkomen radicalen schade aan cellen. Dit helpt om verschillende soorten ziekten en ziekten voorkomen. En weet je wat veel antioxidanten bevat? Kersen
Hoofdpijn:. Verschillende studies suggereren kersen, in een geconcentreerde sap vorm, zijn 10 keer krachtiger dan aspirine in het helpen van mensen die lijden aan pijn, vooral pijn veroorzaakt door hoofdpijn.
Als u lijdt aan ernstige hoofdpijn, raadpleeg dan uw arts of hij of zij denkt kersensap zou goed zijn voor jou
Spijsvertering:. De kers heeft een eerlijk deel van de vezels, waardoor het een goed te eten wanneer het lijden constipatie of andere problemen met de spijsvertering
Bone sterkte. Kersen bevatten veel van het element boor. En wanneer borium met calcium en magnesium helpt om sterke botten op te bouwen. Dus Munch op sommige kersen en andere gezonde voedingsmiddelen die boor, calcium en magnesium bevat om de sterkte van uw botten te bouwen
Heartburn:.