MY LIFE STORY Hallo Mijn naam is Andrea Benudiz, ik ben 36 jaren oud met een zeer geweldige reis ik gewenst om met u te bespreken. Meer dan 7 jaar geleden was ik een teleurgesteld zeer jonge gescheiden vrouw met moeilijkheden om voor mij en mijn 6 jaar oude zoon. Vechten met type twee zorgen diabetes, PCOS (Poly-cystische ovarium syndroom), blijvende psychische onrust aan boulimia als een jongere, depressie en stress. Artsen hield me te informeren dat ik was één stap verwijderd van het centrum van gerelateerde ziekten en een lange straat van onvermogen om te zorgen zwanger.
Niet dat ik gewenst meer kinderen in die dagen in leven, maar ik gewenst dat het een kans in mijn aanstaande zijn. Op bijna £ 290 en een afmeting 24 kan ik niet geloven dat ik had laten mezelf op dit punt. Waar ging ik de fout in? Wat voor voorbeeld ik vaststelling voor mijn zoon? Het was toen ik merkte dat ik nodig om te beginnen met het voeden van mezelf genoeg om de poging tot het wijzigen van mijn levensstijl voor mij en voor mijn zoon te zetten.
Ik ontdekte het feit over een LIFESTYLE wijzigen en niet dit concept "DIEET" dat iedereen zo gepassioneerd met heeft! Ik ontdekte dat voor mij diëten niet werken. Ze zijn snel reparaties en komen meestal terug zodra ik opgehouden ze te doen. Ik probeerde heel veel alles om zich te ontdoen van deze zeer ongewenste schadelijke gewicht. Van snelle reparaties aan tablets op dieet regimenten, het beperken van mijn calorieverbruik maakt me armen, uitgeput en woedend.
Dit alles werd verzwarende en frustrerend, maar het echt leuk vindt en hulp van mijn moeder altijd inspireert mij om krachtig te blijven, met behulp van methoden creatie om me te helpen het eindresultaat te zien, is het beter geworden voor mij dat ik moest geloven in mezelf en vind de duurzaamheid voren dwingen. Na veel onderzoek, ontdekte ik dat mijn lichaam eigenlijk en psychologisch is gekoppeld. Zodra ik was in staat om te koppelen dat aan mijn levensstijl ik begon te oefenen integreren om mijn dagelijkse schema die mij bestrijden bijgestaan mijn dagelijkse druk.
Ik begon ook een evenwichtige consumeren levensstijl volkoren, fruit en groenten schoon, het verminderen van mijn suikers verbruik met meer dan de helft, consumeren hogere ruwvoer maaltijden en consumeren om de 2-3 uur. Ik was verbaasd dat het consumeren van zo veel goede gezonde maaltijden begon resultaten op de schaal te tonen! Nu na vele tientallen jaren, heeft mijn leven volledig veranderd en dus heb ik! Mome