Mensen voelen zich moe en uitgeput tijdens het seizoen te wijten aan uitgebreide hitte stralen van de zon, het waterige deel (of Kapha) van het lichaam van mensen, dieren, planten, voedsel en de hele omgeving zal droog en de vata zal meer in het geworden lichaam en de sfeer. De huid wordt droog en kunnen huidaandoeningen neerslaan als eczema..What te drinken en eten: Men moet het sap van druiven, watermeloen, banaan, jack fruit, citroen en ananas drinken. Dit is om voedsel en sappen van zoete en koude en licht verteerbaar moet worden geconsumeerd zeggen.
De preparaten suiker, nauwelijks /green gram, sharbats, karnemelk kandijsuiker dagelijks worden gebruikt om het lichaam te koelen. Men moet het voedsel van witte rijst met vlees soep van vlees van dieren die in koude areas.The sappen droge druiven, komkommer, kharjura met Dalchini nemen, moet kardemom worden gedronken, samen met pure in een pot gehouden koud water of een vriezer of deze moet 's nachts in het maanlicht worden bewaard en gebruikt, samen met melk buffels. Water met parijatha bloemen en usheera kan ook worden gebruikt voor drinking.
- Men moet geen voedsel prikkelende, zuur, zout en droog voedsel te nemen. Voedingsmiddelen van rijst met melk, suiker, snoep, karnemelk, lassie zijn goed voor een goede gezondheid. Ghee kunnen used.- Koffie en thee zijn niet allemaal goed als ze het centrale zenuwstelsel te stimuleren. Nemen ze op lege maag is schadelijk als ze mengen met zuur en verspreid over het hele lichaam produceert diverse diseases.- Alcohol is een warm drankje en mag niet druing dit seizoen worden gebruikt, ofwel vermijden of drinken met veel water.
REGIMENOne must tijd doorbrengen op een plek omgeven door water en groene bomen, of de bergen, met de familie en kinderen. Moeten slapen tijdens de dag. Zwemmen is ook aan te raden in een vijver, meer of rivier. Blijven blootgesteld aan de stralen van de maan 's nachts. Moeten dragen lichte katoenen kleding. Moet minimaal coïtus tijdens deze period.Wear Parels en bloemenslingers. Lichaam moet worden gezal