Op deze manier zijn we in staat om dingen uit ons lichaam te verwijderen, zoals cholesterol, vet en andere ongewenste stoffen in ons lichaam wast zichzelf gewoon uit over en over totdat het hele systeem is 'cleared'.Detoxification resulteert dan in onze elke functie efficiënter te werken. We zullen een gezonder bloedsomloop hebben waardoor het minder waarschijnlijk is dat we moeten lijden aan een hartaanval of een beroerte, een helpende ons energieker, lichter voelen, gezonder en in het algemeen genieten van betere health.
When je bedenkt dat in het wild we vaak zou zijn geweest gedwongen om snel en gedwongen om te gaan door perioden van krijgen geen voedsel dat is wat we zijn ontworpen voor - is het logisch dat dit iets dat in feite kunnen helpen ons lichaam op een bepaalde manier zou moeten zijn. Evenals het spoelen van ons lichaam, zal dit ook leiden tot veel reacties in ons lichaam als het wordt gedwongen om te werken met minder voedsel voor bijvoorbeeld onze mitochondriën, die onze cellen beschermen en die ons voorzien van energie omgezet van koolhydraten efficiënter zal worden en dit zal betekent meer energie en een verminderde kans op het ontwikkelen cancer.
However zijn er nadelen aan dit soort extreme vasten ook. Met name het stoppen van het eten als dit kan ons lichaam verlaten zonder veel van de belangrijke voedingsstoffen en mineralen die we nodig hebben voor volledige gezondheid. Zonder dingen zoals vitaminen en mineralen, en met volledig nul koolhydraten zouden we voel me erg moe, lusteloos, en na verloop van tijd dit schade aan ons lichaam zou doen.
Zelfs over de korte tijd dat u zijn bedoeld voor het uitvoeren van water vasten, zou je nog steeds geef je immuunsysteem een mishandeling door het nemen van zijn energie en vitaminen weg verlaten van het lichaam vatbaar voor ziekte en disease.This is waar een sap reinigen komt in, en dit is zeer handige manier om de meeste van water vasten te maken, maar terwijl nog steeds de be