Raw food goeroes zijn groot, wimpy, angsthaas baby's als het gaat om dit een simpele vraag:?
Welk percentage van de menselijke voeding moet bestaan uit rauw voedsel
In plaats van het krijgen van een duidelijk antwoord, je krijgt:.
Nou, het hangt af van de individuele
of
Wat je vertrouwd mee bent.
of
zoeken wat voor u werkt
Horen is wat er echt ligt achter deze antwoorden.
Ik wil niet iemand te beledigen en risico verliezen volgelingen door het geven van een direct antwoord.
In plaats daarvan zal ik op veilig spelen door het aanbieden van een slap antwoord dat niet echt iets betekenen voor iedereen.
Begrijp me niet verkeerd. Ik ben helemaal voor individualiteit en "te vinden wat voor u werkt." Je moet altijd implementeren verandering, omdat je wilt, niet omdat sommige expert vertelt u het is de manier om te gaan.
Maar zijn deze antwoorden eigenlijk gewoon een gemakkelijke uitweg? Ik bedoel, je kunt elk van deze te gebruiken als een antwoord op bijna elke vraag zonder echt antwoord op de vraag!
Hoeveel vet is ideaal?
Nou, het hangt af van het individu.
Moet ik biologische producten kopen?
zoeken wat voor u werkt.
Is het goed om leidingwater te drinken?
Wat je vertrouwd mee bent.
Zie je wat ik bedoel
Omdat ik zeker * niet * een watje en ben niet bang van een beetje controverse, hier is mijn korte maar sweet antwoord:?
Een optimale dieet bestaat uit 100% rauw voedsel.
Maar je hoeft niet het korte antwoord wil, denk je? ;)
U hoeft niet gekookt voedsel
Er is geen plaats voor een gekookt voedsel in een gezond dieet. Alle van de vitaminen en mineralen die je nodig hebt kan worden gevonden in rauwe groenten en fruit.
Het koken van deze voedingsmiddelen alleen vernietigt de vitale voedingsstoffen die ze bevatten en creëert giftige stoffen die teveel stress op uw arme lever, nieren, en alle andere vitale organen.
Om welke reden dan ook, kunt u vinden het gemakkelijker om wat gekookt voedsel in uw dieet op te nemen. Dat is helemaal aan jou ... je weet wel, de hele "afhankelijk van de individuele" ding.
De boodschap die ik wil overbrengen is dat gekookt voedsel niet nodig zijn en dat een optimale voeding bevat * geen * gekookt voedsel dan ook.
Stoppen Versterking Gekookte Habits Eten
Als je eet een 100% raw food dieet, ben je niet langer eten verleidelijk gekookt voedsel. U bent gestopt versterken deze gewoon