*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Dieet en Cholesterol

Cholesterol was geen factor toen Charles Darwin's voorgestelde zijn theorie 'Survival of the fittest'. Hij zou zeker herschrijven zijn theorie als hij vandaag de dag bestaan, vechten met de zaak zelf. Overleven - we doen: fittest -? dat moet speculatie, met de helft van de wereldbevolking kampen met een cholesterol aandoening. Onze voorouders hadden het grootste deel van hun leven gewoond voeden met vruchten, grassen, kruiden, noten, bladeren, wortels, water, zaden, granen en de jacht vlees dat vaak een lastige taak zonder de vier wheel drives en buffels jachtgeweren was.

Vandaag de dag, het overleven, in tegenstelling tot onze voorouders is niet vechten met tijgers, lopen na antilopen, of werken de grond voor de wortels. Het wordt vaak vechten met onszelf die ons zwak maakt. Van de felle roofdieren is het gemeengoed cholesterol die we vinden in overvloed. Koekjes, cakes, cola, chemicaliën, pesticiden, chocolade, koele drankjes, conserveringsmiddelen en de lijst kan gaan voor een paar honderd pagina's. Sommige mensen ontwikkelen gevaarlijke tumoren. Andere mensen hebben cholesterol niveaus die door het dak.

Voor u, is uw dieet en levensstijl veroorzaakt de aandoening vaak aangeduid als cholesterol. Deze voorwaarde is gewoon een symptoom van een zeer fundamentele en gevaarlijke onbalans in je lichaam, en Cholesterol is gewoon de eerste manier waarop het manifesteert zich in je lichaam. De grootste invloed op het cholesterolgehalte in het bloed is de mix van vetten in de voeding

. De belangrijkste determinant van cholesterol in het lichaam vetten uit de voeding. Hoewel onze lever produceert 75% van de cholesterol slechts 25% wordt geabsorbeerd uit het voedsel.

Voor een hoog cholesterolgehalte toestand vetten zijn van verschillende types. Sommige vetten zijn goed voor het cholesterolgehalte, terwijl anderen zijn uiteraard slecht. Wat steeds duidelijker is die slechte vetten, wat betekent dat verzadigde en Tran's vetten verhogen het risico voor bepaalde ziekten, terwijl goede vetten, wat betekent enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetten, verlaagt het risico. De sleutel is om goede vetten vervangen slechte vetten.

Your Body - een broedplaats

uitgebreid onderzoek blijkt dat, proliferatie van cholesterol in de samenleving is een directe uiting van onze veranderde levensstijl. Als mensen over de hele wereld te ervaren soortgelijke problemen, het is niet een willekeurig incident, maar een methodische proces verspreidt zich over culturen

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.