*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Verslaving aan Sweets

Sweet verslaving kan onze gezondheid te vernietigen, vooral als er geen grenzen. Deze afhankelijkheid wordt versterkt door aantrekkelijke advertenties, maar ook door de diverse aanbod en promoties die onze ogen elke keer als we gaan in een winkel te nemen.

Hoewel ze zijn zo lekker en soms kun je nooit stoppen met het eten van snoep zijn zeer gevaarlijk voor gezondheid. Zijn ondeugdelijke vooral als gevolg van de toevoegingen en conserveringsmiddelen, maar ook vanwege de hoge suikergehalte.

Als door enkele honderden jaren geleden werd suiker in kleine hoeveelheden gegeten, is momenteel aangesteld door voedingsdeskundigen de "witte gif". Alle voedingsdeskundigen geloven dat suiker volledig moet worden verwijderd uit onze voeding.

Overmatige consumptie van snoep met een hoog gehalte aan suiker kan leiden tot ernstige ziekten zoals diabetes, obesitas, osteoporose, verminderde immuunsysteem (candidiasis en verschillende virale infectieziekten dermatose), darmkanker, rachitis, gastritis, colitis gisting, sclerose, reuma, bloedarmoede en menstruatiestoornissen

Ban snoep

De extra's met suiker worden niet aanbevolen bij alle volgende groepen mensen.

:

  • Mensen die lijden aan een chronische ziekte met risicofactoren: diabetes, obesitas, osteoporose, darmkanker etc;

  • Vrouwen die hebben of hadden problemen met candida;

  • Degenen die gevallen van diabetes in de familie hebben gehad;

  • degenen die omgaan met acne en huidproblemen;.

  • degenen die maag problemen (gastritis en colitis hyperacid vergisting))


    Hoe het verbruik van snoep

    Het is niet gemakkelijk te geven omdat snoep snoep maken bepaalde afhankelijkheid te verminderen. Maar als je de zorg over uw gezondheid, moet je dat doen.

    Helaas is er geen wonder pil om je te helpen 's nachts afgesloten. Je wil en wat suiker vervangers moet gewoon ..

    Hier is hoe je suiker kan vervangen in uw dieet:

    Honey - zoeten de koffie of thee met honing, niet met suiker;

    Fruit - ze bevatten natuurlijke suiker

    . Tip: raadpleeg de etikettering die zegt dat betekent suiker bevatten of dat licht zou zijn. De meeste keren dat ze hebben nog steeds een gehalte aan suiker of andere zoetstoffen schadelijker dan suiker.



  • Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.