Tijdens deze manier om hart-en vaatziekten te voorkomen, is het algemeen moeilijk dat mensen vaak lui om het te doen. Maar er is een zoete manier om te voorkomen dat hart-en vaatziekten, door het eten van donkere chocolade (donkere chocolade) .De nieuwe studie, gepubliceerd in het British Medical Journal in eind augustus is gebleken dat mensen die chocolade eten een ijverige risico op hart-en vaatziekten en beroerte zijn kleiner .Dit suggereert dat het eten van chocolade de kans op hart- en vaatziekten kan verminderen.
Chocolade wordt gemaakt van cacaobonen, hoe minder de zaden verwerkt, hoe groter de voordelen voor de gezondheid van de mens body.When kiezen chocolade, kiest een iets hogere vet en cacao. Donkere chocolade (pure chocolade) is een goede soort chocolade dagelijks verbruikt. Verbruiken ongeveer 150 calorieën van chocolade met 60 procent cacao inhoud kan een deel van een hart-gezond dieet voor mensen geworden bij risk.Consumption van donkere chocolade regelmatig kunnen slechte cholesterol (LDL) te verlagen, de bloeddruk en bloedvaten beschermen.
Deze omstandigheden vergroten de goede cholesterol en cognitieve functie door de bloedtoevoer naar de hersenen, zoals geciteerd door FoxNews, woensdag (09/07/2011) .Dit soort chocolade wordt gewoonlijk verkocht in de vorm van staven en algemeen een cacaogehalte van tussen 45-85 procent. Deze bruine gekleurde zwart en een beetje bitter omdat ze bevatten antioxidant flavonoids.Besides chocolade en overdenking en lopen, kan verbeteren stemming voor beter omdat de componenten van stikstofoxide in het bloed. Productie van stikstofmonoxide kan ook helpen mannen die seksuele dysfunction.
To ervaren krijgen maximale resultaten, het kan geen kwaad om uw dieet te houden om gezond te blijven door het verminderen van calorieën en hoog vet dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap patterns.Well nadat we weten zal komen van de chocolade, het is tijd voor ons om chocolade te eten, dus vermenigvuldig de voordelen zullen we voelen dan.
Chocolatefoodscommonly foundin storesaroundourhouse.Sothis zal notcomplicateourtimewill zoeken it.Besidesfood productsalsohavea veel ofchocolateprocessed in een dergelijke weg dat ............
we het kunnen kopen! We kunnen dat chocolade gevonden worden verpakt op kleine amout dat de voorkeur heeft voor kinderen.
We certainlyare luckythat thereally significant stuffbrownfoodwas niet onlyextremelytasty butalso containnutrients die ons lichaam aregoodfor.