Ik liep in een aantal financiële problemen en een paar dingen geleerd over gewichtsbeheersing, met betrekking tot wat ik eet en hoeveel ik eet. Ik heb niet zoals ik normaal zou sinds afgelopen vrijdag gegeten. Dat zou ongeveer vijf dagen van het veranderen van mijn regelmatige inname. Dus ik at wat lag rond in het kabinet, dat gisteren liep.
De eerste paar dagen had ik een dieet van instant havermout, rijst, erwten, groene bonen en wortelen. Ik geschraapt genoeg geld om een half pakje Nathans hotdogs één dag te eten.
Gisteren at ik om 8 uur, had wat snoep "Boston Baked Beans", ongeveer 2 gram eiwit ter waarde van ongeveer 4:00, en een klein ding van Velveeta schelpen om 2 uur. Dus ik eigenlijk ging de hele dag op ongeveer 100 calorieën, misschien. De dag voordat ik kan hebben gehad een beetje meer, 300 tot 500 calorieën.
Elke dag de hoeveelheid calorieën ik verbruikt hadden afgenomen, totdat ik tot bijna naast niets had gekregen. Ik heb een Pur waterfilter, dus ik had toegang tot water in huis en op het werk hadden toegang tot een fontein.
Vandaag heb ik geprobeerd om 2 McDouble cheeseburgers van McDonald's, maar ongeveer de helft weg naar de tweede raakte ik tegen die muur te eten. Ik had dat nooit "vol" gevoel gekregen van minder dan 2 McDouble cheeseburgers voor. Een McDouble is 390 calorieën; Ik zou waarschijnlijk gaan voor de rest van vandaag af van de 750 of zo calorieën ik heb gegeten en mijn maag zou niet eens het verschil merken. Wat ik heb gemerkt, is het vreemde gevoel dat je krijgt van het eten van McDonalds; zoals, waarom in de hel deed ik dat doen en ik zal zeker daar niet eten voor de komende maanden.
We weten allemaal dat nooit gebeurt, maar je nog steeds het gevoel op die manier als je deel aan het en je hebt niet aten er voor een tijdje.
Ik ben geen voorstander van te gaan op een dieet van 300 calorieën per dag; geloof me als ik zeg dat ik in een bijzondere financiële situatie waarin ik werd gedwongen om dit te doen. Niemand mag worden gedwongen om dit te doen, maar ik weet dat veel mensen die waarschijnlijk in dezelfde situatie die ik in Tegelijkertijd ben ik ongeveer 60 pond overgewicht.; Ik weeg 170 £, maar ik kom uit op circa 230.
De ene kant van mijn hersenen vertelt me dat ik kon dit voor een paar maanden te doen en te verliezen dat 60 pond. Ik zou kunnen proberen om £ 2 verliezen per week, wat betekent dat ik terug kon komen tot 170 in 30 weken, of 8 maanden.
Als ik het geluk dat ik verbranden 1000 calorie