voordelen van Detoxing voor fitness en gezondheid.
Als je het gevoel traag en zwaar, of je ervaart continue pijn, constipatie, diarree, onhandigheid etc, al deze kunnen bedoel tekenen van giftige stoffen in het lichaam. In feite kan een snelle gewichtstoename ook een teken van giftige stoffen in het lichaam.
gifstoffen in het lichaam worden opgeslagen in vetcellen. Bijvoorbeeld, de Amerikanen met de gebruikelijke Amerikaanse dieet, kan 70000000000000 vuilnisbakken voor elke cel verbruikt. Nu, om het toxine te verwijderen, moet u uw eliminatie organen overwegen.
U moet zich concentreren op de organen die te maken hebben op het beheer van mobiele afval. Deze organen zijn erg belangrijk bij het verwijderen van de giftige stoffen in je lichaam. Hebben ze u helpen om een fit en gezond lichaam te krijgen. Laten we kijken naar hen één voor één.
1. Uw lever is het orgaan dat de ongewenste stoffen recycleert in het lichaam. Het sorteert de toxines en plaatst ze het orgaan voor het afvoeren tijdens het circulatieproces.
De belangrijkste eliminatie organen zal een back-up van de lever van waar deze giftige stoffen zullen worden opgeslagen en vervolgens geëlimineerd.
2. De lymfeklieren ook een belangrijke rol spelen in het elimineren van de toxines. Een netwerk van leidingen brengt de overtollige afval van de cellen van het lichaam en de uiteindelijke afschaffing organen. De appendix, zwezerik, tonsillen en de milt zijn belangrijke lymfeklieren dat de belangrijkste organen van het lichaam te helpen bij het reinigen en ontgiften.
3. De nieren helpen in de waterhuishouding van het lichaam.
Zij zijn degenen die het goede chemie van het bloed alkalisch te houden door het elimineren van de opgeloste zure afvalstoffen. U kunt uw nieren om goed te functioneren door het drinken van veel water. Het is veel beter als je verse alkaline sappen en gezuiverd water te drinken. U kunt nemen ½ ounce alkaline dagelijks tot positieve resultaten op uw lichaamsgewicht te zien.
4. De longen zijn de organen die het bloed lucht gezuiverd te houden. Ze laten de zuurstof direct naar de bloedbaan. Het is ook verantwoordelijk voor het verwijderen van afval gassen die in elke cel van het lichaam.
Diep ademhalen en frisse lucht is zeer behulpzaam bij het houden van de longen gezond en vrij van giftige stoffen. Als u in het stedelijk gebied, is het raadzaam dat u een zuurstofrijke omgeving waar u diepe ademhaling uit te voeren vinden.
5. De dikke darm is een