Elke nieuwe jaar brengt nieuwe fitness trends. je kunt niet deze trends te voorspellen met zekerheid, maar een kwestie is duidelijk. in lijn met de specialisten, dit jaar gaat om extra plezier, met goedkope en toegankelijke oefeningen zijn. scannen op om uit te zoeken naar de manier om te bewegen met de nieuwste fitness coaching trends te krijgen. 1.
goedkope health clubs Indien hoge sportschool lidmaatschapsgelden is wat u heeft bewaard uit de sportschool voor lang, u niet dit excuus om door te gaan naar! verschillende sportscholen zijn gat hun deuren om mensen voor een maandelijkse vergoeding zo laag als $ 10. Duurdere sportscholen zijn momenteel aanzienlijk hun kosten verminderen. Anderen zijn het verstrekken van diensten met toegevoegde waarde zoals supermarkten tours, voedingsprogramma's en privé-dieet plannen om hogere waarde te leveren aan hun klanten. 2.
Social networking Integratie van sociale netwerken is dat de nieuwe wending in fitness coaching. Sites zoals Facebook en Twitter zijn te genieten van een omgeving in fitness professionals meegeven waardevolle fitness gegevens naar hun fans /volgers. Zij gezamenlijk optreden als motivatie ondersteunende systemen. SixReps, een vervanging fitness sociaal netwerk, laat mensen communiceren met anderen over hun fitness-regime en het opbouwen en delen van coaching logs. Het stelt u in staat om uw lichaam statistieken en coaching programma op te nemen.
Gebruikers gezamenlijk krijg toegang tot exclusieve kortingen, beloningen en freebies. 3. Streaming workout video's Workout DVD's zijn niet uit de mode echter verschillende leveranciers training inhoud zijn het verstrekken van video's op basis van een abonnement. Toegewijde netto diensten bieden u onbeperkt toegang tot workout video's voor een vergoeding variërend rond de $ 20 per maand. Dit is een verfrissende wijziging van de oude workout video's als ze oefeningen zullen combineren van nieuwe, aankomende video's. 4.
Wellness Coach Een wellness coach kan samen met u {wijzigen | te schakelen | tot wijziging} uw levensstijl voor een gezonder verandering. Een recent onderzoek van yankee faculteit Sport medicatie (ACSM) identificeert, "opgeleide en ervaren fitness professionals", omdat de lieveling fitness trend voor het nieuwe jaar. in lijn met de specialisten, de ideale kandidaten voor wellness coaching zijn mensen die niet lijken te maken van de voortgang met hun fitness-regime. Kosten voor een sessie variëren tussen de $ 50 en $ 150.
een minimum van 3