De eetbare gewoonten door de ontwikkelde landen over de achterste eeuwen aangenomen zijn overvloedig vatbaar voor het rijk van de blijvende ziekten die nu gemeengoed in de westerse samenleving.
Diseases zoals coronaire genegenheid en vaatziekten, diabetes, luchtfoto claret druk, en de vloek van de dikke darm zijn ongeveer uitzonderlijk temidden van de weinige jager-verzamelaars populatie nog steeds actueel in de wereld.
De boon leeftijd dieet is gebaseerd op het voedsel dat onze jager-verzamelaars voorouders zouden gegeten accepteren hiervoor werden ze boeren.
Gelijk over de achterste vijftig jaar, ons voedsel is acuut veranderd. Waar al onze voedsel werd vervaardigd uit eenvoudige, gewend voedingsmiddelen met basale toegevoegde ingrediënten, ons voedsel bevat nu een samenvoeging van veranderde ingrediënten.
Over het algemeen kan diamant voor zowel acquisitie hedendaagse voedsel dat niet wat doet tegemoet te komen anatomie van melk of tarwe, die zijn geaccepteerd triggers in voedsel allergieën, en dit leidt tot lichamen bistro de bovengenoemde capaciteit elke dag en in het algemeen bij elke afzonderlijke maaltijd.
De boon leeftijd dieet is voedingswaarde gecompenseerd en een werkelijke allergievrije dieet ideaal voor lichamen die pijn van voedsel allergieën of voedsel bij kwalen.
De voedingsmiddelen die u kunt eten op de boon leeftijd dieet moet worden van gewend zijn bronnen en geschikt voor items zoals bake-appel (met uitzondering van citrusvruchten), te beginnen bakken apple vruchtensappen (met uitzondering van citrusvruchten), alle vet en vis, scharreleieren, alle groenten, begin groentesappen, beginnend basics (behalve pinda's), monteren thee, gewend kruiden (zout, atramentous peper, kruiden) en flessen of gefilterd water .
Het voedsel dat je op te laden onthouden op de boon leeftijd dieet melk in alle vormen, melkproducten, granen en bijbehorende producten, elke anatomie van suiker, rust beestachtige vlees (vlees van varkens, koeien, schapen enz. ), kip, eieren (tenzij met vrije uitloop), citrusvruchten, alcohol, koffie, thee en alle valse voedingsmiddelen zoals conserven, verpakt in flessen voedsel en klaar-maaltijden, snoep vlees of vis, amber en amber producten, specerijen en tik water.
De aloft rekening kan verwant aannemen, maar je zult overname uw bloei en rijkdom slecht verbetert afstandelijk te verwijderen van het voedsel te onthouden van uw dieet.
Er zijn daarnaast een aantal uitzonderingen die u gew