*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> diet nutrition

Don & amp; # 039; t Vermijd Weight Loss diëten om Overweight

Gender Word is een belangrijke zaak in overgewicht. Anderzijds, mensen willen meestal extra calorieën hun lichaamsgewicht te behouden, aangezien zij een hogere latente metabolisme dan vrouwen. Vrouwen vaker wel dan niet vast te zitten in de leeftijd van 45-50 te brengen tot een einde van de menstruatie en blijken postmenopauzale te zijn. De metabole renteverlagingen aanzienlijk. Daarom is de meerderheid vrouw beginnen snel gewicht na de menopauze. Deze vrouwen moeten goede gewichtsverlies dieet om eventuele complicaties tijdens deze leeftijd te voorkomen vinden.

De inname van voedsel is een algemene ding voor de mens, maar het eten en het houden van inactieve doles geen doel. Verstoken van zijn vol met rits en regelmatige lichamelijke training vet te verbranden. Activiteitenniveau is veel geteld. Actieve personen vereisen meer calorieën dan minder actief. Activiteit neigt ook om honger in zwaarlijvige individuen verminderen en de capaciteit van het lichaam om geaccumuleerde voedingsmiddel op hetzelfde moment als een macht basis. Gewichtsverlies dieet is een grote hulp voor hen.

Veel mensen zwaarlijvig zijn vanwege hun inactieve natuur.

Momenteel inboorlingen zijn enthousiast om fast-foods samengevoegd met verminderde calorie-leveringen te eten is een van de belangrijkste reden voor zwaarlijvig. Het eten van een goed aangepaste regime van eiwitten, volle granen, fruit en groenten zijn nodig. Anders dan veel mensen gewend aan grote maaltijden of veel gebakken materiaal of snoep verbruikt. Zo kunnen ze worden omgezet in obesitas.

Bepaalde geneesmiddelen, die geneigd zijn om de honger te verhogen zijn, mogelijk zal ook langs de metabolische snelheid. Dit resulteert in vet.

Vooral drugs zoals steroïden en een klein aantal antidepressiva mogelijk zal leiden tot gewichtstoename. Geneesmiddelen die kwik en arseen worden geschreven door artsen voor diverse ziekten. Deze middelen maar genomen op een gebruikelijke basis kan tot zwaarlijvigheid. Na elke zwangerschapsgewicht een vrouw verhoogt gemiddeld 2-4 kg meer dan hij postpregnancy gew. Dit draagt ​​ook bij aan obesitas vrouw.

afhankelijkheid van drugs, sigaretten en alcohol ook een basis voor obesitas. Anders dan dit het geval in alle en diverse niet.

Anderzijds, rokers hebben de neiging om gewichtstoename na onthouden van het. Dit verhoogt het gewicht is ongeveer 3-5 kg. Veel rokers over en weer in gewicht als ze eten meer nadat ze stoppen met roken. Een paar mensen op zoek naar een alterna

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.