Ten eerste, een optimale vertering is de sleutel. Goede spijsvertering is erg afhankelijk van wat je eet en hoe je eet. (Lees mijn artikel over het combineren van voedsel).
Begin de dag met appelazijn (2 tl in een warm kopje water) en eindigen de dag met it.It heeft zoveel prachtige attributen. Ph balancing, gewichtsverlies, verwijdert gifstoffen, rijk aan kalium en enzymen en verbetert de spijsvertering en eliminatie.
Drink veel water per dag (1/2 uw lichaamsgewicht in ounces is ideaal. (Als je weegt 150 £ drank 750z water) Ik plakjes citroen toe altijd aan mijn water.
Snijd ze de avond voor en toe te voegen aan een fles water in de ochtend. Lemon heeft geweldige anti-bacteriële voordelen. Het is een slijmerige buster en ook een toxine sludger!
supplement met spijsverteringsenzymen en probiotica. Wij zijn een natie van verwerkte levensmiddelen eters, magnetron opwarmen, fast food, zout en suiker liefdevolle mensen. (Overigens is de manier waarop suiker de nummer 1 medicijn in Amerika. Ik zal behalve dat voor een andere discussie ). Ons lichaam is niet gemaakt om zo hard te werken en te verteren zo veel troep. Als je eet dood-de gevitaliseerd voedsel.
Je klopt jaren van je leven. Daarom te vullen met spijsverteringsenzymen en probiotica zal sterk profiteren. Enzymen hulp te breken beneden het voedsel. Probiotica zijn goede bacteriën die helpen bij de spijsvertering.
Niet totdat u buste eten. Voorkomen dat de drang om het stapel op! Besteed aandacht aan je emoties als je eet. Bent u het eten, omdat iedereen anders is? Ben je verdrietig? Ben je verveeld? of je echt honger?
Ik ben beschikbaar voor wellness consulten (telefoon /in-persoon)
www.edenspathway.
com