Sap groenten en fruit geeft de hoogste concentratie van nutriënten, vitaminen en mineralen, en maakt ze het meest direct beschikbaar voor absorptie voor ons lichaam te gebruiken. Zoals de meesten van ons niet eten bijna de hoeveelheid verse producten die nodig zijn om deze essentiële, dit is van het grootste belang. Sap bewaart belangrijke enzymen die nodig zijn voor alle processen van uw lichaam, terwijl velen geloven dat koken vernietigt ze waardoor ze nutteloos.
Met de hoeveelheid giftige stoffen ons lichaam kampen is het absoluut noodzakelijk dat we de middelen om ze te bestrijden - als we gewoon niet kan eten de hoeveelheid fruit /groenten om dit te doen, sap lost het probleem
We zijn ons voortijdig met wat we consumeren veroudering, producten die we gebruiken, en door te worden gebombardeerd met milieu-toxines.. We kunnen onszelf blijven kijken en jong door te letten op wat we in ons lichaam voelen en ook gebruik maken van dit milieu-toxines en vrije radicalen kunnen we niet controleren bestrijden.
We kunnen controleren wat we ervoor kiezen om wel te eten, en de eenvoudige koolhydraten (suikers) gevonden in geraffineerde en bewerkte gemaksproducten dat velen van ons verbruikt zijn wat breken onze huidcellen en vroeg ons verouderen. Maar laat u niet misleiden - koolhydraten zijn goed voor je als ze de juiste soort. Complexe koolhydraten zijn degenen gevonden in groenten en fruit
Felgekleurde groenten bevatten grote hoeveelheden beta-caroteen, die is aangetoond dat bepaalde vormen van kanker te voorkomen.
; donkere bladgroenten bevatten fytochemicaliën waarvan is aangetoond dat vertragen, stoppen en zelfs doden kankercellen in hun sporen. Gebombardeerd met toxines ons lichaam zijn in een constante staat van de ontsteking; cellen breken onder de druk en dit is wat ons voor ziekten die te voorkomen zijn.
Als u zich zorgen over een bepaalde ziekte of aandoening, kunt u gemakkelijk richten met de juiste combinatie van vruchten en /of groenten in de vorm van vers sap.
U kunt uw lokale boekhandel of bibliotheek te bezoeken, of online gaan om een veelheid van bronnen detaillering die sappen zal helpen te verlichten of de symptomen van bepaalde gezondheidsproblemen of ziekten te elimineren vinden.
Bijvoorbeeld, osteoporose treft ongeveer 75 miljoen mensen in Europa, de Verenigde Staten en Japan.
De voedingsstoffen die nodig zijn om goede gezondheid te behouden botten omvatten calcium, magnesium, borium, vitamine D en K en cellen pigm